{"id":35258,"date":"2026-01-28T09:25:11","date_gmt":"2026-01-28T08:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/?p=35258"},"modified":"2026-02-01T10:10:33","modified_gmt":"2026-02-01T09:10:33","slug":"routine-du-musulman-dhikr-adhkar-istighfar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/routine-du-musulman-dhikr-adhkar-istighfar\/","title":{"rendered":"La routine du musulman : l\u2019importance du dhikr, des adhk\u0101r et de l\u2019istighf\u0101r au quotidien"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"35258\" class=\"elementor elementor-35258\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97d00b1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"97d00b1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c3226c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4c3226c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La routine du musulman : l\u2019importance du dhikr, des adhk\u0101r et de l\u2019istighf\u0101r au quotidien\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c5a1ca e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2c5a1ca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0e1ee3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b0e1ee3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-35260\" alt=\"Dhikr et adhk\u0101r quotidiens pour instaurer une routine spirituelle apaisante en Islam\" srcset=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-300x200.jpg 300w, https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-768x512.jpg 768w, https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pexels-mohammadasbad-12772601-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53b5ac8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"53b5ac8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fa65fc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fa65fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: left;\">Le musulman n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 pour vivre d\u00e9tach\u00e9 du rappel d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il.<\/p><p style=\"text-align: left;\">Au contraire, le dhikr, les adhk\u0101r quotidiens et l\u2019istighf\u0101r constituent le c\u0153ur vivant de la foi, le lien permanent entre le serviteur et son Seigneur.<\/p><p style=\"text-align: left;\">Dans un monde marqu\u00e9 par la distraction, l\u2019agitation et l\u2019oubli, la routine du musulman repose sur un principe simple mais fondamental : \u00e9voquer Allah constamment, de mani\u00e8re authentique et r\u00e9guli\u00e8re.<\/p><p style=\"text-align: left;\">Cet article a pour objectif de montrer l\u2019importance du dhikr, des adhk\u0101r du matin et du soir et de l\u2019istighf\u0101r, leurs bienfaits spirituels, leur r\u00f4le protecteur, et comment les int\u00e9grer concr\u00e8tement dans la vie quotidienne, \u00e0 la lumi\u00e8re du Coran et de la Sunna authentique.<\/p><p style=\"text-align: left;\">Pour t\u2019aider \u00e0 mettre en pratique cette routine au quotidien,<\/p><p style=\"text-align: left;\">nous avons pr\u00e9par\u00e9 un livret simple et structur\u00e9 : \u00ab La routine du musulman \u00bb. Il regroupe les adhk\u0101r essentiels du matin, du soir, apr\u00e8s les pri\u00e8res et avant de dormir, issus du Coran et de la Sunna authentique.<\/p><p style=\"text-align: left;\">\ud83d\udc49 T\u00e9l\u00e9charger gratuitement le livret ici : <a href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ebook-la-routine-du-musulan-2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La routine du musulman<\/a><\/p><h2 style=\"text-align: left;\">Lire aussi<\/h2><ul style=\"text-align: left;\"><li><a href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/adhkar-du-matin-invocations-authentiques\/\"><strong>Les adhk\u0101r du matin<\/strong><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/adhkar-du-soir-invocations-authentiques-protection-jusqu-au-matin\/\"><strong>Les adhk\u0101r du soir<\/strong><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/adhkar-avant-de-dormir-invocations-authentiques-nuit-protegee\/\"><strong>Les adhk\u0101r avant de dormir<\/strong><\/a><\/li><\/ul><h2 style=\"text-align: left;\">Qu\u2019est-ce que le dhikr en Islam\u00a0?<\/h2><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le mot dhikr (\u0630\u0650\u0643\u0652\u0631) signifie litt\u00e9ralement <em><span style=\"font-weight: 400;\">le rappel<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">. En Islam, il d\u00e9signe toute \u00e9vocation d\u2019Allah, que ce soit par la langue, le c\u0153ur ou les actes. <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: left;\">Le dhikr englobe notamment :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la r\u00e9citation du Coran,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la glorification d\u2019Allah (<em><span style=\"font-weight: 400;\">sub\u1e25\u0101nall\u0101h<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">),<\/span><\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la louange (<em><span style=\"font-weight: 400;\">al-\u1e25amdu liLl\u0101h<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">),<\/span><\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019unicit\u00e9 (<em><span style=\"font-weight: 400;\">l\u0101 il\u0101ha illa Ll\u0101h<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">),<\/span><\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la grandeur d\u2019Allah (<em><span style=\"font-weight: 400;\">All\u0101hu akbar<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">),<\/span><\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la demande de pardon (<em><span style=\"font-weight: 400;\">istighf\u0101r<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/span><\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, ordonne clairement :<\/p><p style=\"text-align: left;\">\u00ab \u00d4 vous qui avez cru ! \u00c9voquez Allah d\u2019une \u00e9vocation abondante. \u00bb<\/p><p style=\"text-align: left;\">(Coran, al-A\u1e25z\u0101b, 33:41)<\/p><p style=\"text-align: left;\">Ce verset montre que le dhikr n\u2019est pas occasionnel :<\/p><p style=\"text-align: left;\">Il doit \u00eatre abondant, constant et ancr\u00e9 dans le quotidien du croyant.<\/p><h2 style=\"text-align: left;\">Diff\u00e9rence entre dhikr, adhk\u0101r et istighf\u0101r<\/h2><p style=\"text-align: left;\">Pour comprendre la routine spirituelle du musulman, il est essentiel de distinguer ces trois notions compl\u00e9mentaires :<\/p><h3>Le dhikr<\/h3><p>C\u2019est le terme g\u00e9n\u00e9ral qui englobe tout rappel d\u2019Allah, sans restriction de moment.<\/p><h3>Les adhk\u0101r<\/h3><p>Les adhk\u0101r sont des formules pr\u00e9cises enseign\u00e9es par le Proph\u00e8te \ufdfa, li\u00e9es \u00e0 des moments sp\u00e9cifiques :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le matin,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le soir,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">apr\u00e8s les pri\u00e8res obligatoires,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">avant de dormir,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">en situation de peur, de d\u00e9tresse ou de joie.<\/li><\/ul><h3>L\u2019istighf\u0101r<\/h3><p style=\"text-align: left;\">L\u2019istighf\u0101r est la demande de pardon adress\u00e9e \u00e0 Allah. Il fait partie int\u00e9grante du dhikr et constitue une cl\u00e9 majeure de purification du c\u0153ur et de soulagement des \u00e9preuves. Ces trois \u00e9l\u00e9ments forment ensemble la base de la routine du musulman pratiquant.<\/p><h2 style=\"text-align: left;\">L\u2019importance du dhikr dans le Coran<\/h2><p style=\"text-align: left;\">Le Coran accorde au dhikr une place centrale, r\u00e9p\u00e9t\u00e9e et insistante. Le rappel d\u2019Allah n\u2019y est pas pr\u00e9sent\u00e9 comme une simple recommandation spirituelle, mais comme un fondement de la foi, une source de vie pour le c\u0153ur et une cl\u00e9 de r\u00e9ussite.<\/p><p style=\"text-align: left;\">Les ex\u00e9g\u00e8tes ont longuement comment\u00e9 ces versets, et parmi eux, Shaykh \u02bfAbd ar-Ra\u1e25m\u0101n as-Sa\u02bfd\u012b, qu\u2019Allah lui fasse mis\u00e9ricorde, a particuli\u00e8rement mis en lumi\u00e8re la dimension pratique et transformatrice du dhikr.<\/p><h3>Le dhikr apporte la paix du c\u0153ur<\/h3><p>Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, dit :<\/p><p>\u00ab C\u2019est par le rappel d\u2019Allah que les c\u0153urs s\u2019apaisent. \u00bb<\/p><p>(Coran, ar-Ra\u02bfd, 13:28)<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans son <em><span style=\"font-weight: 400;\">tafs\u012br<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, as-Sa\u02bfd\u012b explique que ce verset signifie que rien ne peut apporter au c\u0153ur une tranquillit\u00e9 v\u00e9ritable et durable en dehors du rappel d\u2019Allah.<\/span><\/span><\/p><p>Il pr\u00e9cise que les c\u0153urs sont naturellement inquiets, instables, expos\u00e9s aux peurs et aux pr\u00e9occupations, et que le dhikr agit comme un apaisement r\u00e9el, non illusoire.<\/p><p>Selon as-Sa\u02bfd\u012b, le rappel d\u2019Allah :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">rassure le c\u0153ur quant au destin,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">renforce la confiance dans la sagesse divine,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">fait dispara\u00eetre l\u2019angoisse li\u00e9e \u00e0 l\u2019avenir.<\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">Il souligne que les plaisirs mat\u00e9riels, la r\u00e9ussite sociale ou les distractions ne peuvent offrir qu\u2019un soulagement temporaire, alors que le dhikr produit une paix profonde, continue et renouvel\u00e9e.<\/p><p style=\"text-align: left;\">Cette paix n\u2019est donc pas symbolique : elle se manifeste par la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, la stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle et la fermet\u00e9 du c\u0153ur face aux \u00e9preuves.<\/p><h3>Le dhikr \u00e9l\u00e8ve le croyant et l\u2019honore<\/h3><p>Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, dit :<\/p><p>\u00ab \u00c9voquez-Moi, Je vous \u00e9voquerai. \u00bb<\/p><p>(Coran, al-Baqarah, 2:152)<\/p><p>As-Sa\u02bfd\u012b explique que ce verset contient une promesse immense, fond\u00e9e sur la r\u00e9ciprocit\u00e9 divine : si le serviteur \u00e9voque Allah, Allah l\u2019\u00e9voque en retour.<\/p><p>Il pr\u00e9cise que le rappel d\u2019Allah par Allah Lui-m\u00eame est plus noble, plus \u00e9lev\u00e9, plus b\u00e9n\u00e9fique que tout ce que le serviteur peut imaginer.<\/p><p>\u00catre \u00e9voqu\u00e9 par Allah signifie :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00eatre mentionn\u00e9 aupr\u00e8s des anges,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">b\u00e9n\u00e9ficier de Son aide,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">recevoir Sa mis\u00e9ricorde et Son soutien.<\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">As-Sa\u02bfd\u012b insiste sur le fait que ce verset incite le croyant \u00e0 multiplier le dhikr, car chaque rappel, m\u00eame discret, est connu d\u2019Allah et r\u00e9compens\u00e9 par une \u00e9l\u00e9vation spirituelle r\u00e9elle. Le dhikr n\u2019est donc pas seulement un acte personnel : c\u2019est une cause directe de proximit\u00e9 avec Allah.<\/p><h3>Le dhikr est un signe de r\u00e9ussite<\/h3><p>Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, dit :<\/p><p>\u00ab Et \u00e9voquez Allah abondamment afin que vous r\u00e9ussissiez. \u00bb<\/p><p>(Coran, al-Jumu\u02bfah, 62:10)<\/p><p>Dans son commentaire, as-Sa\u02bfd\u012b explique que la r\u00e9ussite mentionn\u00e9e ici est globale, englobant :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la r\u00e9ussite religieuse,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la rectitude du c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la r\u00e9ussite dans les actes,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">et la r\u00e9ussite dans l\u2019au-del\u00e0.<\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">Il souligne que le verset utilise l\u2019expression \u00ab abondamment \u00bb, montrant qu\u2019un dhikr occasionnel est b\u00e9n\u00e9fique, mais que la v\u00e9ritable r\u00e9ussite est li\u00e9e \u00e0 la constance et \u00e0 la r\u00e9p\u00e9tition.<\/p><p>Selon as-Sa\u02bfd\u012b, le dhikr :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00e9claire l\u2019intelligence,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">renforce la foi,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">facilite l\u2019ob\u00e9issance,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00e9loigne le p\u00e9ch\u00e9.<\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">Ainsi, plus le serviteur multiplie le rappel d\u2019Allah, plus les causes de r\u00e9ussite s\u2019ouvrent devant lui, dans ses \u0153uvres, ses choix et sa relation avec son Seigneur.<\/p><p>\u00c0 travers ces versets, trois r\u00e9alit\u00e9s fondamentales apparaissent :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Le dhikr apaise le c\u0153ur de mani\u00e8re r\u00e9elle et durable.<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Le dhikr \u00e9l\u00e8ve le croyant par le rappel divin en retour.<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Le dhikr est une cl\u00e9 de r\u00e9ussite ici-bas et dans l\u2019au-del\u00e0.<\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">Le Coran ne pr\u00e9sente donc pas le dhikr comme une pratique secondaire, mais comme un pilier central de la vie du croyant, sans lequel le c\u0153ur s\u2019affaiblit, s\u2019agite et se d\u00e9tourne.<\/p><h2 style=\"text-align: left;\">Le dhikr comme rem\u00e8de aux maladies du c\u0153ur<\/h2><p>Les savants ont expliqu\u00e9 que les troubles spirituels \u2014 tels que l\u2019angoisse, la tristesse, l\u2019ostentation, l\u2019insouciance ou l\u2019attachement excessif \u00e0 ce bas monde \u2014 sont des maladies du c\u0153ur.<\/p><p>Or, le Coran et la Sunna ont d\u00e9sign\u00e9 le dhikr comme leur principal rem\u00e8de.<\/p><h3>Le c\u0153ur a besoin du dhikr comme le corps a besoin de nourriture<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibn Taymiyyah explique que le c\u0153ur humain ne peut vivre sainement sans le rappel d\u2019Allah. Il \u00e9crit que le dhikr est pour le c\u0153ur : <em><span style=\"font-weight: 400;\">ce que l\u2019eau est pour le poisson<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><\/span><\/p><p>Il pr\u00e9cise que lorsque le c\u0153ur est priv\u00e9 de dhikr :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">il s\u2019affaiblit,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">il s\u2019assombrit,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">il devient instable et inquiet, m\u00eame si ext\u00e9rieurement la personne semble combl\u00e9e.<\/li><\/ul><p>Ainsi, l\u2019absence de dhikr est en soi une maladie, et non un simple manque.<\/p><h3>Le dhikr chasse l\u2019angoisse et la tristesse<\/h3><p>Ibn Taymiyyah affirme clairement que les causes majeures de la tristesse et de l\u2019angoisse sont l\u2019oubli d\u2019Allah et l\u2019attachement excessif au monde, tandis que le rappel d\u2019Allah est la cause la plus efficace pour les dissiper.<\/p><p>Cela rejoint parfaitement la parole d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il :<\/p><p>\u00ab C\u2019est par le rappel d\u2019Allah que les c\u0153urs s\u2019apaisent. \u00bb<\/p><p>(Coran, ar-Ra\u02bfd, 13:28)<\/p><p>Ibn Taymiyyah explique que cette paix n\u2019est pas seulement \u00e9motionnelle, mais aussi intellectuelle et spirituelle, car le dhikr redonne un sens aux \u00e9preuves, replace le destin entre les mains d\u2019Allah et enl\u00e8ve au c\u0153ur le poids d\u2019une peur excessive.<\/p><h3>Le dhikr prot\u00e8ge contre les maladies spirituelles<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Les maladies des c\u0153urs<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, Ibn Taymiyyah montre que les p\u00e9ch\u00e9s r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, l\u2019insouciance et les passions entra\u00eenent : <\/span><\/span><\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la duret\u00e9 du c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">l\u2019aveuglement spirituel,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">l\u2019\u00e9loignement progressif d\u2019Allah.<\/li><\/ul><p>Il explique que le dhikr agit comme une barri\u00e8re protectrice, car il emp\u00eache le c\u0153ur de s\u2019installer durablement dans l\u2019oubli, freine les mauvaises pens\u00e9es et affaiblit l\u2019influence de Shay\u1e6d\u0101n.<\/p><p>Cela est en parfaite coh\u00e9rence avec la parole d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il :<\/p><p>\u00ab Et quiconque se d\u00e9tourne de Mon rappel m\u00e8nera certes une vie \u00e9troite. \u00bb<\/p><p>(Coran, \u1e6c\u0101-H\u0101, 20:124)<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibn Taymiyyah commente que cette <em><span style=\"font-weight: 400;\">vie \u00e9troite<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> ne d\u00e9signe pas seulement la pauvret\u00e9 mat\u00e9rielle, mais avant tout l\u2019\u00e9touffement int\u00e9rieur, l\u2019insatisfaction permanente et l\u2019agitation du c\u0153ur. <\/span><\/span><\/p><h3>Le dhikr est une source de force int\u00e9rieure et de constance<\/h3><p>Ibn Taymiyyah insiste \u00e9galement sur le fait que le dhikr renforce la volont\u00e9 et la fermet\u00e9 du croyant.<\/p><p>Il explique que celui qui multiplie le rappel d\u2019Allah :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">r\u00e9siste mieux aux tentations,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">pers\u00e9v\u00e8re davantage dans l\u2019ob\u00e9issance,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">supporte plus facilement les \u00e9preuves.<\/li><\/ul><p>Ceci \u00e9claire la parole d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il :<\/p><p>\u00ab \u00d4 vous qui avez cru ! \u00c9voquez Allah d\u2019une \u00e9vocation abondante. \u00bb<\/p><p>(Coran, al-A\u1e25z\u0101b, 33:41)<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selon Ibn Taymiyyah, l\u2019ordre d\u2019\u00e9voquer Allah abondamment indique que la quantit\u00e9 et la r\u00e9gularit\u00e9 ont un effet direct sur la force du c\u0153ur. <\/span><\/p><h3>Le dhikr comme cl\u00e9 de gu\u00e9rison du c\u0153ur<\/h3><p>Ibn Taymiyyah conclut que les maladies du c\u0153ur ne se gu\u00e9rissent pas uniquement par la science, ni uniquement par l\u2019asc\u00e8se, mais par la combinaison de la connaissance et du dhikr constant.<\/p><p>Il affirme que le dhikr est \u00e0 la fois pr\u00e9vention et gu\u00e9rison :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">pr\u00e9vention contre la rechute,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">gu\u00e9rison contre les maux d\u00e9j\u00e0 install\u00e9s.<\/li><\/ul><p>C\u2019est pourquoi il consid\u00e8re le rappel d\u2019Allah comme le rem\u00e8de le plus puissant et le plus accessible pour le croyant.<\/p><p>Une v\u00e9rit\u00e9 s\u2019impose :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le dhikr est la vie du c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">son absence est une cause majeure de maladie,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">sa constance est une cause directe de gu\u00e9rison, de paix et de r\u00e9ussite.<\/li><\/ul><p>La routine du musulman ne peut donc \u00eatre saine et compl\u00e8te sans une place centrale accord\u00e9e au dhikr.<\/p><h2>Les bienfaits du dhikr selon la Sunna<\/h2><p>La Sunna du Proph\u00e8te \ufdfa confirme, explique et approfondit ce que le Coran enseigne au sujet du dhikr. Les paroles et la pratique proph\u00e9tiques montrent que le rappel d\u2019Allah est la vie m\u00eame du c\u0153ur, et que son abandon entra\u00eene un affaiblissement spirituel r\u00e9el.<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibn al-Qayyim, qu\u2019Allah lui fasse mis\u00e9ricorde, dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, a longuement expos\u00e9 les effets du dhikr sur l\u2019\u00e2me, le c\u0153ur et la foi, en s\u2019appuyant sur les hadiths authentiques. <\/span><\/span><\/p><h3>Le dhikr est la vie du c\u0153ur<\/h3><p>Le Proph\u00e8te \ufdfa a dit :<\/p><p>\u00ab L\u2019exemple de celui qui \u00e9voque son Seigneur et de celui qui ne L\u2019\u00e9voque pas est comme celui du vivant et du mort. \u00bb (al-Bukh\u0101r\u012b)<\/p><p>Ibn al-Qayyim explique que ce hadith \u00e9tablit une comparaison r\u00e9elle et non symbolique.<\/p><p>Selon lui :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le c\u0153ur qui \u00e9voque Allah est vivant, lumineux et r\u00e9actif,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">tandis que le c\u0153ur priv\u00e9 de dhikr est semblable \u00e0 un c\u0153ur mort, m\u00eame si la personne est physiquement en vie.<\/li><\/ul><p>Il pr\u00e9cise que :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la vie du c\u0153ur se manifeste par la foi, la crainte r\u00e9v\u00e9rencielle et l\u2019amour d\u2019Allah,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">alors que sa mort se manifeste par l\u2019insouciance, la duret\u00e9 et l\u2019\u00e9loignement du rappel.<\/li><\/ul><p>Ainsi, le dhikr n\u2019est pas un simple ajout spirituel : c\u2019est la condition m\u00eame de la vie int\u00e9rieure.<\/p><h3>Le dhikr est la meilleure occupation du serviteur<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, Ibn al-Qayyim souligne que le Proph\u00e8te \ufdfa \u00e9tait la personne la plus constante dans le dhikr, dans toutes les situations : <\/span><\/span><\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">en voyage et en r\u00e9sidence,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">dans l\u2019aisance comme dans la difficult\u00e9,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le jour comme la nuit.<\/li><\/ul><p>Il explique que cette constance montre que le dhikr est l\u2019adoration la plus facile, la plus accessible, et pourtant l\u2019une des plus lourdes dans la balance.<\/p><p>Il cite \u00e0 ce sujet la parole du Proph\u00e8te \ufdfa :<\/p><p>\u00ab Les gens du Paradis ne regretteront rien, sauf les moments o\u00f9 ils n\u2019ont pas \u00e9voqu\u00e9 Allah. \u00bb<\/p><p>(rapport\u00e9 par at-\u1e6cabar\u0101n\u012b \u2013 sens authentifi\u00e9)<\/p><p>Ibn al-Qayyim commente que ce regret n\u2019est pas d\u00fb \u00e0 un p\u00e9ch\u00e9, mais au fait d\u2019avoir manqu\u00e9 une occasion d\u2019\u00e9l\u00e9vation et de proximit\u00e9.<\/p><p>Chaque instant sans dhikr est donc une perte r\u00e9elle, m\u00eame s\u2019il n\u2019est pas compt\u00e9 comme une d\u00e9sob\u00e9issance.<\/p><h3>Le dhikr prot\u00e8ge le c\u0153ur et l\u2019oriente vers Allah<\/h3><p>Ibn al-Qayyim explique \u00e9galement que le dhikr :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">prot\u00e8ge le c\u0153ur contre l\u2019invasion des pens\u00e9es n\u00e9gatives,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">affaiblit l\u2019influence de Shay\u1e6d\u0101n,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">emp\u00eache le c\u0153ur de s\u2019attacher excessivement au bas monde.<\/li><\/ul><p>Il montre que le Proph\u00e8te \ufdfa utilisait le dhikr comme un rempart permanent, et que plus le serviteur multiplie le rappel, plus son c\u0153ur devient ferme, sa foi se renforce, son attachement \u00e0 Allah grandit.<\/p><p>Le dhikr agit ainsi comme une protection pr\u00e9ventive, avant m\u00eame que la maladie du c\u0153ur ne s\u2019installe.<\/p><h3>Le dhikr est une source de joie et de r\u00e9compense durable<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, Ibn al-Qayyim insiste sur un point essentiel : le dhikr est une adoration dont la r\u00e9compense commence ici-bas avant l\u2019au-del\u00e0. <\/span><\/span><\/p><p>Il explique que le rappel d\u2019Allah engendre une joie int\u00e9rieure, une satisfaction du c\u0153ur, une douceur spirituelle que rien d\u2019autre ne peut remplacer.<\/p><p>Cette r\u00e9alit\u00e9 explique pourquoi le Proph\u00e8te \ufdfa a enseign\u00e9 \u00e0 sa communaut\u00e9 de multiplier le dhikr en toute circonstance, car il s\u2019agit d\u2019un bien imm\u00e9diat, durable et renouvelable \u00e0 l\u2019infini.<\/p><h3>Synth\u00e8se selon la Sunna et Ibn al-Qayyim<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 la lumi\u00e8re de la Sunna et des enseignements d\u2019Ibn al-Qayyim dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, il appara\u00eet clairement que : <\/span><\/span><\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le dhikr est la vie du c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">son abandon entra\u00eene une forme de mort spirituelle,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">chaque instant sans dhikr est une occasion manqu\u00e9e,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">sa constance est une source de joie, de protection et d\u2019\u00e9l\u00e9vation.<\/li><\/ul><p>La routine du musulman ne peut donc \u00eatre saine et compl\u00e8te sans un attachement fort et constant au dhikr, tel que le Proph\u00e8te \ufdfa l\u2019a pratiqu\u00e9 et enseign\u00e9.<\/p><h2>Les adhk\u0101r du matin et du soir : un rempart quotidien<\/h2><p>Parmi les formes les plus importantes et les plus r\u00e9guli\u00e8res du dhikr figurent les adhk\u0101r du matin et du soir. Ils occupent une place centrale dans la Sunna du Proph\u00e8te \ufdfa et constituent l\u2019un des moyens les plus puissants de protection spirituelle du croyant.<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibn al-Qayyim explique dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> que le Proph\u00e8te \ufdfa ne d\u00e9laissait jamais ces adhk\u0101r, ni en voyage ni en r\u00e9sidence, ni dans l\u2019aisance ni dans la difficult\u00e9. Cette constance montre qu\u2019il ne s\u2019agit pas de simples invocations facultatives, mais d\u2019une v\u00e9ritable routine proph\u00e9tique. <\/span><\/span><\/p><h3>Une pratique constante du Proph\u00e8te \ufdfa<\/h3><p>Ibn al-Qayyim souligne que le Proph\u00e8te \ufdfa avait des adhk\u0101r :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">au d\u00e9but de la journ\u00e9e,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00e0 la fin de la journ\u00e9e,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">et \u00e0 la transition entre le jour et la nuit.<\/li><\/ul><p>Il pr\u00e9cise que ces moments correspondent \u00e0 des changements d\u2019\u00e9tat, o\u00f9 le serviteur est plus expos\u00e9 aux insufflations de Shay\u1e6d\u0101n, aux dangers visibles et invisibles, et aux \u00e9preuves qu\u2019Allah d\u00e9cr\u00e8te.<\/p><p>C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que le Proph\u00e8te \ufdfa a institu\u00e9 des adhk\u0101r sp\u00e9cifiques \u00e0 ces moments, afin que le croyant commence et termine sa journ\u00e9e sous la protection d\u2019Allah.<\/p><h3>Les adhk\u0101r du matin et du soir comme protection<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibn Taymiyyah, dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Al-Kalim a\u1e6d-\u1e6cayyib<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, explique que les adhk\u0101r authentiques sont des fortifications spirituelles. Il compare celui qui les r\u00e9cite r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 une personne qui se r\u00e9fugie dans une citadelle solide, hors d\u2019atteinte de l\u2019ennemi. <\/span><\/span><\/p><p>Il affirme que plus le dhikr est complet et r\u00e9gulier, plus la protection est forte et durable.<\/p><p>Cela signifie que la n\u00e9gligence de ces adhk\u0101r expose le c\u0153ur et la personne \u00e0 des atteintes spirituelles, m\u00eame si celles-ci ne sont pas imm\u00e9diatement perceptibles.<\/p><h3>Protection contre le mal et contre Shay\u1e6d\u0101n<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, Ibn al-Qayyim explique que Shay\u1e6d\u0101n guette les moments d\u2019inattention, en particulier au d\u00e9but de la journ\u00e9e et \u00e0 la tomb\u00e9e de la nuit. <\/span><\/span><\/p><p>Or, les adhk\u0101r du matin et du soir ferment les portes par lesquelles Shay\u1e6d\u0101n agit, emp\u00eachent ses insinuations de s\u2019installer et affaiblissent son influence sur le c\u0153ur.<\/p><p>Ceci rejoint les nombreux hadiths dans lesquels le Proph\u00e8te \ufdfa a enseign\u00e9 des formules pr\u00e9cises de protection \u00e0 r\u00e9citer \u00e0 ces moments.<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Shaykh \u02bfAbd ar-Razz\u0101q al-Badr explique, dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Jaw\u0101mi\u02bf al-Ad\u02bfiyah an-Nabawiyyah<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, que ces adhk\u0101r rassemblent : <\/span><\/span><\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la demande de protection,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la proclamation du taw\u1e25\u012bd,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la confiance totale en Allah.<\/li><\/ul><p>Cette combinaison est ce qui rend ces adhk\u0101r particuli\u00e8rement efficaces.<\/p><h3>Protection contre les \u00e9preuves visibles et invisibles<\/h3><p>Ibn al-Qayyim pr\u00e9cise que les adhk\u0101r du matin et du soir ne prot\u00e8gent pas seulement contre Shay\u1e6d\u0101n, mais aussi :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">contre les calamit\u00e9s,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">contre les \u00e9preuves soudaines,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">contre le mal des cr\u00e9atures,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">contre ce qu\u2019Allah a d\u00e9cr\u00e9t\u00e9 comme \u00e9preuve pour le serviteur.<\/li><\/ul><p>Il explique que le croyant qui s\u2019en remet \u00e0 Allah d\u00e8s le matin et d\u00e8s le soir place sa journ\u00e9e et sa nuit sous la garde divine. Ce placement n\u2019emp\u00eache pas forc\u00e9ment toute \u00e9preuve, mais il en diminue l\u2019impact, en facilite la patience et en pr\u00e9serve le c\u0153ur.<\/p><h4>Une cause de baraka dans la journ\u00e9e et la nuit<\/h4><p>Shaykh \u02bfAbd ar-Razz\u0101q al-Badr insiste sur un point fondamental : les adhk\u0101r du matin et du soir sont une cause directe de baraka.<\/p><p>Il explique que la baraka se manifeste par :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une facilit\u00e9 dans les affaires,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une clart\u00e9 dans les d\u00e9cisions,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans le c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">et une protection invisible mais r\u00e9elle.<\/li><\/ul><p>Le croyant peut accomplir beaucoup d\u2019actions dans une journ\u00e9e sans baraka, ou peu d\u2019actions avec baraka, gr\u00e2ce \u00e0 ces adhk\u0101r.<\/p><h4>Preuve proph\u00e9tique globale<\/h4><p>Le sens de nombreux hadiths authentiques montre que celui qui r\u00e9cite les adhk\u0101r du matin et du soir est prot\u00e9g\u00e9 jusqu\u2019au moment suivant.<\/p><p>M\u00eame lorsque le Proph\u00e8te \ufdfa n\u2019a pas r\u00e9sum\u00e9 cette r\u00e9alit\u00e9 en une seule phrase litt\u00e9rale unique, la convergence des hadiths authentiques \u00e9tablit clairement ce principe :<\/p><p>Les adhk\u0101r du matin et du soir constituent une armure spirituelle quotidienne, renouvel\u00e9e chaque jour et chaque nuit.<\/p><p>Une r\u00e9alit\u00e9 s\u2019impose :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">les adhk\u0101r du matin et du soir sont une protection essentielle,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">leur constance est une cause de s\u00e9curit\u00e9 spirituelle,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">leur abandon expose le croyant, m\u00eame s\u2019il ne s\u2019en rend pas compte.<\/li><\/ul><p>Toute routine musulmane authentique commence et se termine donc par ces adhk\u0101r, car ils sont le rempart quotidien du croyant.<\/p><h2>L\u2019istighf\u0101r : cl\u00e9 du soulagement et de la subsistance<\/h2><p>L\u2019istighf\u0101r (demande de pardon) occupe une place centrale dans la routine du musulman. Il ne s\u2019agit pas uniquement d\u2019un acte li\u00e9 au p\u00e9ch\u00e9, mais d\u2019un moyen fondamental de purification du c\u0153ur, de lev\u00e9e des difficult\u00e9s et d\u2019ouverture des portes de la subsistance.<\/p><p>Les textes du Coran, la pratique du Proph\u00e8te \ufdfa et les explications des savants montrent que l\u2019istighf\u0101r agit \u00e0 la fois sur l\u2019\u00e9tat int\u00e9rieur du serviteur et sur sa r\u00e9alit\u00e9 ext\u00e9rieure.<\/p><h3>L\u2019istighf\u0101r dans le Coran : une promesse divine claire<\/h3><p>Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, rapporte la parole du Proph\u00e8te N\u016b\u1e25 <em>\u2018alayhi s-sal\u0101m<\/em> :<\/p><p>\u00ab Demandez pardon \u00e0 votre Seigneur, car Il est Grand Pardonneur.<\/p><p>Il vous enverra du ciel des pluies abondantes,<\/p><p>Il vous accordera des biens et des enfants,<\/p><p>et Il vous donnera des jardins et des rivi\u00e8res. \u00bb<\/p><p>(Coran, N\u016b\u1e25, 71:10\u201312)<\/p><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibn al-Qayyim explique dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0101d al-Ma\u02bf\u0101d<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> que ce passage \u00e9tablit un lien direct entre l\u2019istighf\u0101r et l\u2019am\u00e9lioration de la situation du serviteur. <\/span><\/span><\/p><p>Il souligne que ces bienfaits mentionn\u00e9s ne sont pas uniquement spirituels, mais aussi mat\u00e9riels et concrets.<\/p><p>L\u2019istighf\u0101r est une cause l\u00e9gif\u00e9r\u00e9e de subsistance, de soulagement et de b\u00e9n\u00e9diction.<\/p><h3>L\u2019istighf\u0101r comme levier contre les \u00e9preuves<\/h3><p>Ibn Taymiyyah explique, dans ses \u00e9crits sur les maladies du c\u0153ur, que les p\u00e9ch\u00e9s et l\u2019insouciance figurent parmi les causes majeures des difficult\u00e9s, qu\u2019elles soient psychologiques, spirituelles ou mat\u00e9rielles.<\/p><p>Il pr\u00e9cise que l\u2019istighf\u0101r :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">efface les effets du p\u00e9ch\u00e9 sur le c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">all\u00e8ge le poids des \u00e9preuves,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">ouvre la porte \u00e0 la mis\u00e9ricorde divine.<\/li><\/ul><p>Cette r\u00e9alit\u00e9 rejoint la parole d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il :<\/p><p>\u00ab Allah ne les ch\u00e2tiera pas tant que tu es parmi eux, et Allah ne les ch\u00e2tiera pas tant qu\u2019ils demandent pardon. \u00bb<\/p><p>(Coran, al-Anf\u0101l, 8:33)<\/p><p>Tant que l\u2019istighf\u0101r est pr\u00e9sent, le ch\u00e2timent est repouss\u00e9 et la mis\u00e9ricorde demeure.<\/p><h3>La pratique constante du Proph\u00e8te \ufdfa<\/h3><p>Le Proph\u00e8te \ufdfa, bien que pr\u00e9serv\u00e9 du p\u00e9ch\u00e9, disait :<\/p><p>\u00ab Je demande pardon \u00e0 Allah et je me repens \u00e0 Lui plus de soixante-dix fois par jour. \u00bb<\/p><p>(al-Bukh\u0101r\u012b)<\/p><p>Ibn al-Qayyim explique que cette constance proph\u00e9tique montre que l\u2019istighf\u0101r n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9 aux grands p\u00e9cheurs, ni limit\u00e9 aux moments de faute manifeste, mais qu\u2019il fait partie de l\u2019adoration quotidienne du croyant.<\/p><h3>Le Proph\u00e8te \ufdfa utilisait l\u2019istighf\u0101r :<\/h3><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">pour \u00e9lever son degr\u00e9,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">pour renforcer sa proximit\u00e9 avec Allah,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">et pour enseigner \u00e0 sa communaut\u00e9 la valeur de la constance dans le repentir.<\/li><\/ul><h3>L\u2019istighf\u0101r comme purification du c\u0153ur<\/h3><p>Ibn Taymiyyah affirme que le c\u0153ur se salit par les p\u00e9ch\u00e9s comme le corps se salit par la poussi\u00e8re, et que l\u2019istighf\u0101r agit comme un nettoyage r\u00e9gulier, une purification continue et une protection contre la duret\u00e9 du c\u0153ur.<\/p><p>Sans istighf\u0101r, le c\u0153ur s\u2019endurcit, m\u00eame si la personne accomplit d\u2019autres formes d\u2019adoration.<\/p><p>C\u2019est pourquoi l\u2019istighf\u0101r est indissociable du dhikr dans la routine du musulman.<\/p><h3>Une cl\u00e9 de subsistance et de facilit\u00e9<\/h3><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Shaykh \u02bfAbd ar-Razz\u0101q al-Badr explique, dans <em><span style=\"font-weight: 400;\">Jaw\u0101mi\u02bf al-Ad\u02bfiyah an-Nabawiyyah<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">, que beaucoup de croyants cherchent la facilit\u00e9, la baraka et l\u2019ouverture des portes, sans r\u00e9aliser que l\u2019une des cl\u00e9s les plus puissantes se trouve dans l\u2019istighf\u0101r r\u00e9gulier. <\/span><\/span><\/p><p>Il rappelle que l\u2019istighf\u0101r :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">attire la mis\u00e9ricorde,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00e9loigne les emp\u00eachements,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">et pr\u00e9pare le c\u0153ur \u00e0 recevoir les bienfaits d\u2019Allah.<\/li><\/ul><h2>Synth\u00e8se : une cl\u00e9 majeure de la routine du musulman<\/h2><p>Il appara\u00eet clairement que l\u2019istighf\u0101r est :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une purification du c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une cause de soulagement face aux \u00e9preuves,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une cause de subsistance et de baraka,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une cl\u00e9 de proximit\u00e9 avec Allah.<\/li><\/ul><p>Aucune routine musulmane authentique ne peut donc \u00eatre compl\u00e8te sans une place quotidienne et constante accord\u00e9e \u00e0 l\u2019istighf\u0101r.<\/p><h2>Comment instaurer la routine du musulman au quotidien\u00a0?<\/h2><p>Instaurer une routine spirituelle ne signifie pas multiplier les actions jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9puisement. La Sunna nous enseigne au contraire la constance, m\u00eame dans les \u0153uvres simples.<\/p><p>Une routine efficace est r\u00e9aliste, r\u00e9guli\u00e8re et centr\u00e9e sur le rappel d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il.<\/p><p>Le Proph\u00e8te \ufdfa a dit :<\/p><p>\u00ab L\u2019\u0153uvre la plus aim\u00e9e d\u2019Allah est celle qui est accomplie avec constance, m\u00eame si elle est peu abondante. \u00bb<\/p><p>(al-Bukh\u0101r\u012b, Muslim)<\/p><p>La routine du musulman peut ainsi se structurer autour de quatre moments cl\u00e9s.<\/p><h3>Le matin : commencer la journ\u00e9e sous la protection d\u2019Allah<\/h3><p>Le matin est un moment d\u00e9cisif : c\u2019est l\u00e0 que se posent les intentions, que s\u2019ouvre la journ\u00e9e et que le croyant se place sous la garde d\u2019Allah.<\/p><p>La routine matinale repose principalement sur :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">les adhk\u0101r du matin, r\u00e9cit\u00e9s apr\u00e8s la pri\u00e8re du Fajr,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le dhikr de gratitude, pour reconna\u00eetre les bienfaits re\u00e7us,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">l\u2019intention sinc\u00e8re, orientant toute la journ\u00e9e vers l\u2019ob\u00e9issance.<\/li><\/ul><p>Les adhk\u0101r du matin constituent un rempart spirituel contre les maux visibles et invisibles. Ils permettent au croyant de confier sa journ\u00e9e \u00e0 Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, avant m\u00eame de s\u2019engager dans ses occupations.<\/p><p>Le dhikr de gratitude, quant \u00e0 lui, installe un \u00e9tat d\u2019esprit positif et reconnaissant. Il rappelle que chaque nouvelle journ\u00e9e est un don, et non un d\u00fb.<\/p><p>Enfin, l\u2019intention sinc\u00e8re transforme les actes ordinaires (travail, \u00e9tudes, responsabilit\u00e9s familiales) en actes d\u2019adoration, lorsqu\u2019ils sont accomplis pour Allah.<\/p><h3>La journ\u00e9e : maintenir le lien par le dhikr continu<\/h3><p>La vie quotidienne expose le croyant \u00e0 l\u2019oubli, \u00e0 la distraction et \u00e0 la fatigue spirituelle. C\u2019est pourquoi la Sunna encourage le dhikr continu, tout au long de la journ\u00e9e.<\/p><p>Ce dhikr se manifeste notamment par des formules courtes et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, l\u2019istighf\u0101r fr\u00e9quent et la sal\u0101t sur le Proph\u00e8te \ufdfa.<\/p><p>Le dhikr continu ne demande ni isolement ni disponibilit\u00e9 particuli\u00e8re. Il peut \u00eatre pratiqu\u00e9 en marchant, en travaillant, en attendant ou dans les moments de silence.<\/p><p>L\u2019istighf\u0101r fr\u00e9quent permet de nettoyer le c\u0153ur en continu, en effa\u00e7ant les traces de n\u00e9gligence et les manquements involontaires.<\/p><p>Quant \u00e0 la sal\u0101t sur le Proph\u00e8te \ufdfa, elle renforce l\u2019amour du Messager d\u2019Allah, \u00e9l\u00e8ve le croyant en degr\u00e9s et apporte une immense r\u00e9compense.<\/p><p>Ainsi, m\u00eame au c\u0153ur des occupations, le lien avec Allah n\u2019est jamais rompu.<\/p><h3>Apr\u00e8s les pri\u00e8res : consolider la relation avec Allah<\/h3><p>Les pri\u00e8res obligatoires sont les piliers de la journ\u00e9e du musulman. Les moments qui les suivent sont particuli\u00e8rement propices au dhikr.<\/p><p>La routine apr\u00e8s les pri\u00e8res repose sur :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">les adhk\u0101r apr\u00e8s la sal\u0101t,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le tasb\u012b\u1e25 (glorification),<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">le ta\u1e25m\u012bd (louange),<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">et le takb\u012br (exaltation d\u2019Allah).<\/li><\/ul><p>Ces adhk\u0101r permettent de :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">compl\u00e9ter la pri\u00e8re,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">r\u00e9parer les \u00e9ventuelles imperfections,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">prolonger la pr\u00e9sence du c\u0153ur apr\u00e8s l\u2019adoration.<\/li><\/ul><p>Ils constituent \u00e9galement une protection entre deux pri\u00e8res, maintenant le croyant dans un \u00e9tat de rappel et de vigilance spirituelle.<\/p><h3>Le soir et avant de dormir : cl\u00f4turer la journ\u00e9e dans le rappel<\/h3><p>La fin de la journ\u00e9e est un moment de vuln\u00e9rabilit\u00e9. La fatigue s\u2019installe, l\u2019esprit se rel\u00e2che, et Shay\u1e6d\u0101n redouble d\u2019efforts.<\/p><p>La routine du soir comprend :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">les adhk\u0101r du soir,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la roqya, par la r\u00e9citation des sourates de protection,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">la remise totale \u00e0 Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, avant le sommeil.<\/li><\/ul><p>Les adhk\u0101r du soir permettent de confier la nuit \u00e0 Allah, de se prot\u00e9ger contre les dangers invisibles et de fermer la journ\u00e9e comme elle a commenc\u00e9 : par le rappel.<\/p><p>Avant de dormir, le croyant s\u2019en remet enti\u00e8rement \u00e0 Allah, conscient que le sommeil est une forme de d\u00e9p\u00f4t de l\u2019\u00e2me entre Ses mains.<\/p><p>Ainsi, la journ\u00e9e du musulman commence et se termine dans le dhikr, formant un cercle de protection et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p><h2>Erreurs fr\u00e9quentes \u00e0 \u00e9viter<\/h2><p>Malgr\u00e9 la simplicit\u00e9 de cette routine, certaines erreurs peuvent en diminuer les bienfaits.<\/p><h3>D\u00e9laisser la constance<\/h3><p>L\u2019enthousiasme initial peut conduire \u00e0 une pratique intense mais br\u00e8ve. Or, la constance est plus aim\u00e9e qu\u2019une pratique abondante mais abandonn\u00e9e.<\/p><h3>R\u00e9citer m\u00e9caniquement sans pr\u00e9sence du c\u0153ur<\/h3><p>Le dhikr n\u2019est pas une r\u00e9citation automatique. Sans attention ni compr\u00e9hension, il perd une grande partie de son effet sur le c\u0153ur.<\/p><h3>Limiter le dhikr aux moments de difficult\u00e9<\/h3><p>Le rappel d\u2019Allah ne doit pas \u00eatre r\u00e9serv\u00e9 aux p\u00e9riodes de d\u00e9tresse. Il est une protection avant l\u2019\u00e9preuve, et non uniquement un refuge apr\u00e8s.<\/p><h3>Croire que peu de dhikr suffit sans r\u00e9gularit\u00e9<\/h3><p>Un dhikr occasionnel est b\u00e9n\u00e9fique, mais la v\u00e9ritable transformation du c\u0153ur n\u00e9cessite la r\u00e9p\u00e9tition et la r\u00e9gularit\u00e9.<\/p><h2>Conclusion<\/h2><p>La routine du musulman n\u2019est ni lourde ni inaccessible. Elle repose sur des moments pr\u00e9cis, des actes simples et une intention sinc\u00e8re.<\/p><p>Celui qui structure sa journ\u00e9e autour du dhikr, des adhk\u0101r et de l\u2019istighf\u0101r vit sous la protection d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il, et avance dans la vie avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, clart\u00e9 et confiance.<\/p><h2>FAQ \u2013 Questions fr\u00e9quentes sur le dhikr, les adhk\u0101r et l\u2019istighf\u0101r<\/h2><h3>1) Quelle est la diff\u00e9rence entre dhikr et adhk\u0101r\u00a0?<\/h3><p>Le dhikr est le rappel d\u2019Allah en g\u00e9n\u00e9ral (Coran, tasb\u012b\u1e25, louange, istighf\u0101r, etc.).<\/p><p>Les adhk\u0101r sont des formules pr\u00e9cises enseign\u00e9es par le Proph\u00e8te \ufdfa, souvent li\u00e9es \u00e0 des moments sp\u00e9cifiques (matin, soir, apr\u00e8s la pri\u00e8re, avant de dormir).<\/p><h3>2) Quand faire les adhk\u0101r du matin\u00a0?<\/h3><p>Le moment id\u00e9al est apr\u00e8s la pri\u00e8re du Fajr jusqu\u2019au lever du soleil.<\/p><p>Ils restent autoris\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 la pri\u00e8re du \u1e92uhr (si on a \u00e9t\u00e9 retard\u00e9 ou qu\u2019on les a manqu\u00e9s).<\/p><h3>3) Quand commencer les adhk\u0101r du soir\u00a0?<\/h3><p>Ils peuvent commencer \u00e0 partir de la pri\u00e8re du \u2018A\u1e63r, et le moment id\u00e9al est apr\u00e8s Maghrib.<\/p><p>Le but est de cl\u00f4turer la journ\u00e9e en se pla\u00e7ant sous la protection d\u2019Allah.<\/p><h3>4) Est-ce grave si j\u2019oublie les adhk\u0101r du matin ou du soir\u00a0?<\/h3><p>Ce n\u2019est pas un p\u00e9ch\u00e9 en soi, mais tu perds un grand bien et une protection.<\/p><p>Le plus important est de reprendre la routine d\u00e8s que possible et de rechercher la constance.<\/p><h3>5) Peut-on faire le dhikr sans concentration\u00a0?<\/h3><p>Le dhikr reste une bonne action, mais son effet sur le c\u0153ur est plus fort avec pr\u00e9sence du c\u0153ur, compr\u00e9hension et sinc\u00e9rit\u00e9.<\/p><p>L\u2019objectif est de progresser : commencer m\u00eame simplement, puis am\u00e9liorer la qualit\u00e9.<\/p><h3>6) Combien de fois faut-il faire l\u2019istighf\u0101r par jour\u00a0?<\/h3><p>Il n\u2019y a pas de quota obligatoire, mais le Proph\u00e8te \ufdfa demandait pardon tr\u00e8s fr\u00e9quemment (plus de 70 fois par jour selon un hadith authentique).<\/p><p>Le meilleur est d\u2019\u00eatre r\u00e9gulier, m\u00eame avec peu.<\/p><h3>7) Quel est le meilleur dhikr pour se prot\u00e9ger au quotidien\u00a0?<\/h3><p>Parmi les plus connus : les adhk\u0101r du matin et du soir, \u0100yat al-Kurs\u012b, et les sourates de protection (al-Ikhl\u0101\u1e63, al-Falaq, an-N\u0101s) selon la Sunna.<\/p><p>Le plus \u201cpuissant\u201d est celui que tu fais avec constance.<\/p><h3>8) Est-ce que le dhikr remplace les causes (travail, traitement, effort)\u00a0?<\/h3><p>Non. Le musulman combine les causes licites et le tawakkul.<\/p><p>Le dhikr renforce le c\u0153ur, mais n\u2019annule pas la responsabilit\u00e9 d\u2019agir.<\/p><h3>9) Quelle est la meilleure routine simple pour d\u00e9buter\u00a0?<\/h3><p>Une routine r\u00e9aliste :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">adhk\u0101r du matin apr\u00e8s Fajr,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">adhk\u0101r apr\u00e8s chaque pri\u00e8re (tasb\u012b\u1e25, ta\u1e25m\u012bd, takb\u012br),<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">adhk\u0101r du soir,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">invocations avant de dormir. M\u00eame si tu commences petit, l\u2019essentiel est la constance.<\/li><\/ul><h3>10) Le dhikr \u201clangue humide\u201d, c\u2019est quoi\u00a0?<\/h3><p>C\u2019est l\u2019id\u00e9e d\u2019avoir une langue souvent occup\u00e9e par le rappel d\u2019Allah, sans moment pr\u00e9cis : tasb\u012b\u1e25, istighf\u0101r, louange, sal\u0101t sur le Proph\u00e8te \ufdfa, etc.<\/p><p>Ce n\u2019est pas une seule formule, mais un \u00e9tat de constance.<\/p><h2>Conclusion : le dhikr, c\u0153ur vivant de la foi<\/h2><p>La routine du musulman ne repose pas sur l\u2019accumulation d\u2019actions, mais sur la constance dans le rappel d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il. Ce n\u2019est pas la quantit\u00e9 qui transforme le c\u0153ur, mais la r\u00e9gularit\u00e9, la sinc\u00e9rit\u00e9 et la pr\u00e9sence du c\u0153ur.<\/p><p>Le dhikr, les adhk\u0101r et l\u2019istighf\u0101r ne sont pas des pratiques secondaires : ils sont le c\u0153ur vivant de la foi, la source de la tranquillit\u00e9 int\u00e9rieure et le lien permanent entre le serviteur et son Seigneur.<\/p><p>Ils constituent :<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une protection quotidienne contre le mal et l\u2019insouciance,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">une source de paix et de stabilit\u00e9 du c\u0153ur,<\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">un chemin direct vers la proximit\u00e9 d\u2019Allah.<\/li><\/ul><p>Le Proph\u00e8te \ufdfa a r\u00e9sum\u00e9 cette r\u00e9alit\u00e9 en une parole claire et englobante :<\/p><p>\u00ab L\u2019invocation est l\u2019adoration. \u00bb<\/p><p>(at-Tirmidh\u012b)<\/p><p>Commencer d\u00e8s aujourd\u2019hui, m\u00eame avec peu, mais avec constance, suffit pour transformer une vie.<\/p><p>Car celui qui s\u2019attache au rappel d\u2019Allah voit son c\u0153ur s\u2019illuminer, ses \u00e9preuves s\u2019all\u00e9ger et sa foi se renforcer, jour apr\u00e8s jour.<\/p><h3>\ud83d\udce5 Pour aller plus loin<\/h3><p>\ud83d\udcd8 <a href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ebook-la-routine-du-musulan-2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> T\u00e9l\u00e9charge gratuitement notre livret \u00ab La routine du musulman \u00bb <\/a><\/p><p>\ud83c\udf93 <a href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/evaluation-essai-gratuit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Profite d\u2019un essai gratuit pour apprendre le Qur\u2019an et la langue arabe avec Al-Dirassa <\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4dd84d0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4dd84d0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-96db430\" data-id=\"96db430\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97a69c9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"97a69c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 24pt; color: #000080;\">R\u00e9servez votre cours d&rsquo;essai gratuit<\/span><\/strong><\/h4><div><strong><span style=\"font-size: 29px; color: #000080;\">\u00a0<\/span><\/strong><\/div><div style=\"text-align: center;\"><p dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Vous voulez enfin savoir lire le Coran, discuter en arabe avec vos enfants, et \u00e9tudier l&rsquo;islam sans passer par la traduction.<\/span><\/span><\/strong><\/p><p dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p><p dir=\"ltr\" style=\"line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"color: #ffffff;\">30 minutes gratuites offertes avec ton professeur \u00e9gyptien dipl\u00f4m\u00e9.<\/span><\/span><\/strong><\/p><div><span style=\"font-size: 11pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;\">\u00a0<\/span><\/div><\/div><div><strong style=\"color: #ffffff; font-family: Gotham, sans-serif; text-align: center; background-color: var( --e-global-color-secondary ); font-size: 1rem;\"><span style=\"background-color: transparent; font-family: poppins; font-size: 18pt; white-space: pre-wrap; text-align: left;\">\u00a0<\/span><\/strong><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4207be9 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"4207be9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-lg\" href=\"https:\/\/al-dirassa.com\/fr\/evaluation-essai-gratuit\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">JE R\u00c9SERVE MON ESSAI GRATUIT<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La routine du musulman : l\u2019importance du dhikr, des adhk\u0101r et de l\u2019istighf\u0101r au quotidien Le musulman n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 pour vivre d\u00e9tach\u00e9 du rappel d\u2019Allah, Exalt\u00e9 soit-Il. Au contraire, le dhikr, les adhk\u0101r quotidiens et l\u2019istighf\u0101r constituent le c\u0153ur vivant de la foi, le lien permanent entre le serviteur et son Seigneur. 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