Tarawih-bønnen: komplet guide til Ramadan

Tarawih-bønnen er en af de mest kendte anbefalede handlinger i måneden Ramadan. Den udføres efter Isha-bønnen gennem nætterne i denne velsignede måned og gør det muligt for muslimen at tilgå Allah gennem bøn, recitation af Koranen, dhikr og påkaldelse.

Tarawih er ikke en obligatorisk bøn, men den har stor fortjeneste. Den er en del af nattebønnen under Ramadan, også kaldet qiyam Ramadan. Den troende som udfører den med tro, oprigtighed og håb om Allahs belønning, finder i den en mulighed til renselse, koncentration og åndelig fornyelse.

I denne artikel får du at vide hvad Tarawih-bønnen er, når den skal bes, hvor mange rakʿāt man kan udføre, hvordan den bes i moskéen eller hjemme, og hvordan man kan bruge denne stund til at styrke forholdet til Koranen.

Hvad er Tarawih-bønnen?

Tarawih betegner nattebønnen som udføres under Ramadans nætter efter Isha. Den kaldes sådan fordi de troende plejede at tage korte pauser mellem bønnerækker.

Denne bønnen gør det muligt for muslimen at forlænge tilbedelsen efter at fasten er brudt, lytte til eller resitere Koranen, øge påkaldelserne og tilbringe Ramadans nætter i ihukommelse af Allah.

Tarawih er en af de store åndelige stunder i Ramadan. Den minder om at denne måneden ikke kun er en måned med afholdenhed fra mad, men også en måned med bøn, Koranen, anger og tilbagevenden til Allah.

For at placere Tarawih i den velsignede måneds samlede betydning kan du læse vår vejledning om Ramadan i islam.

Hvornår skal Tarawih bes under Ramadan?

Tarawih-bønnen bes efter den obligatoriske Isha-bønnen og før Fajr. I moskéerne udføres den normalt lige efter Isha for at gøre det lettere for de troende at deltage.

Den, der beder hjemme, kan også udføre den efter Isha eller senere på natten hvis han eller hun ønsker en roligere stund. Man bør dog sørge for ikke at udsætte den så længe at man går glip af den.

Nattebønnen under Ramadan er en værdifuld mulighed. Det er bedst at vælge et realistisk tidspunkt som man kan fastholde regelmæssigt gennem hele måneden.

Hvad er fortjeneste ved Tarawih-bønnen?

Fortjenesten ved nattebønnen under Ramadan er enorm. Profeten Muhammad ﷺ forklarede at den, der beder i Ramadans nætter med tro og håb om Allahs belønning, kan håbe på tilgivelse for sine tidligere synder.

Denne fortjeneste viser Allahs gavmildhed over for Sine tjenere. Ramadan er ikke kun fastens måned: den er også bønnens, Koranens, angerens, tålmodighedens og nærheden til Allahs måned.

Tarawih hjælper den troende med at:

• styrke forholdet til Allah;
• tilbringe Ramadans nætter i tilbedelse;
• lytte til eller resitere mere af Koranen;
• udvikle tålmodighet og vedholdenhed;
• søge Allahs tilgivelse;
• lære hjertet koncentration;
• dele en åndelig atmosfære med fællesskabet eller familien.

Er Tarawih-bønnen obligatorisk?

Tarawih-bønnen er ikke obligatorisk. Den er anbefalt og meget fortjenestefull. Muslimen som udfører den, søger Allahs belønning, men den, der ikke beder den, begår ikke synd på samme måde som om en plikt var blitt forladt.

Det er dog beklageligt at gå glipp af dette store gode under Ramadan. Selv nogle få rakʿāt udført med oprigtighed er bedre enn at gi helt op på grund af modløshed.

Regelmæssighed og oprigtighed er vigtigere enn at strebe efter et antal som er vanskeligt at opretholde.

Hvor mange rakʿāt i Tarawih: 8 eller 20?

Tarawih-bønnen udføres i rækker på to rakʿāt. I muslimsk praksis findes flere kendte antal, især otte eller tyve rakʿāt, som normalt efterfølges af Witr-bønnen.

I nogle moskeer bes Tarawih som otte rakʿāt med en længere recitation. I andre bes den, der tyve rakʿāt, med recitationen fordelt på en anden måde.

Det er derfor bedst at undgå strid om dette spørgsmål. Det vigtigste er at be med tro, koncentration og respekt, i overensstemmelse med sin fysiske og åndelige mulighed.

En nybegynder kan begynde med et mindre antal og derefter øge gradvistt. En ældre, syg eller træt person, eller en som har mange forpligtelser, kan også tilpasse sin praksis uten overdreven skyldfølelse.

Hvordan udfører man Tarawih-bønnen korrekt?

Tarawih-bønnen udføres som andre frivillige nattbøner, normalt to rakʿāt ad gangen.

Her er en enkel måde at udføre den på:

• have intentionen i hjertet om at be Tarawih eller Ramadans nattbøn;
• be efter Isha;
• udføre to rakʿāt;
• afslutte med salam;
• fortsætte med yderligere to rakʿāt efter evne;
• afslutte med Witr-bønnen;
• øge påkaldelserne og ihukommelsen af Allah.

Intentionen behøver ikke at udtales højt. Den findes i hjertet.

Hvis du behøver at gennemgå det grundlæggende i bøn, rituel afvaskning eller andre tilbedelseshandlinger, kan du følge islamkurs online med en lærer.

Kan man be Tarawih hjemme?

Ja, det er muligt at be Tarawih hjemme. Selv om fællesbønnen i moskéen har stor verdi og en især åndelig atmosfære, kan muslimen udføre Tarawih hjemme, alene eller sammen med familien.

Å be hjemme kan være spesielt nyttigtt for:

• personer, der ikke kan komme til moskéen;
• kvinner som foretrækker at be hjemme;
• forældre med små børn;
• nybegyndere som ønsker at gå frem gradvis;
• personer, der er trætte eller syge;
• dem, der ønsker at forlænge bønnen senere på natten.

Det vigtigste er ikke at opgive nattebønnen helt under Ramadan når man har mulighed til at udføre i det mindste en del af den.

Hvordan organiserer man Tarawih hjemme?

Å udføre Tarawih hjemme kan bli en dyp åndelig optilbringelse hvis man organiserer sig på korrekt måde.

Vælg et roligt sted

Forbered et rent og roligttt sted, væk fra forstyrrelser. Stedet bør bidrage til koncentration og respekt i bønnen.

Fastlæg et realistisk tidspunkt

Vælg et tidspunkt som du kan holde regelmæssigt. For nogle vil det være lige efter Isha. For andre vil det være senere på natten.

Recitér efter din mulighed

Det er ikke obligatorisk at resitere lange suraer hvis man ikke kan dem. Man kan resitere det man behersker af Koranen, selv om det er lite, med respekt og koncentration.

Involvér familien

Hvis det er muligt, kan Tarawih sammen med familien skape en smuk Ramadan-atmosfære i hjemmet. Børnene kan deltage efter alder og mulighed, uten overdreven pres.

Hold pauser

Tarawih bør ikke bli en årsag til udmattelse eller irritasjon. Korte pauser kan bidrage til at bevare koncentration og ro.

Tarawih, recitation af Koranen og khushuʿ

Tarawih-bønnen er tæt forbundet til Koranen. I mange moskeer resiteres en stor del af Koranen under Ramadan, nogle ganger slik at hele Koranen fuldføres i løbet af måneden.

Målet er dog ikke kun at høre mange vers. Den troende bør søge khushuʿ, det vil sige hjertets nærvær, ydmyghed og koncentration over for Allah.

For at forbedre khushuʿ under Tarawih er det nyttigtt at:

• forstå den generelle betydning af versene som resiteres;
• lytte opmærksomt til recitationen;
• undgå at blive distraheret af telefonen;
• minde sig selv på at man står over for Allah;
• tage sig god tid i bønnens forskellige stillinger;
• gøre oppkorrekte påkaldelser efter bønnen.

For at styrke recitationen din og dit forhold til Allahs bok kan du læse om vores onlinekurser i Koranen og Tajwid.

Råd til at få udbytte af Tarawih under Ramadan

For at få nytte af Tarawih er det viktig at tilgå bønnen med balance. Ramadan er en måned med vedholdenhed, ikke kun for entusiasme i begyndelsen af måneden.

Her er nogle nyttigtte råd:

• begynd i et realistisk tempo;
• undgå at overbelaste deg de første nætterne;
• vær først og fremmest omhyggelig med de obligatoriske bønnene;
• sov tilstrækkeligt for at undgå udmattelse;
• reducér forstyrrelser efter iftar;
• forbered hjertet før bønnen;
• gjør personlige påkaldelser;
• lyt til eller les litt af betydningen af versene;
• vær vedholdende helt til slutningen af Ramadan.

Målet er at gøre Tarawih til et middel for at tilgå Allah, ikke kun til en social vane eller en fysisk anstrengelse uten hjertets nærvær.

Tarawih for barn og familier

Ramadan er en smuk mulighed til at opdrage børnene i bøn, Koranen og den velsignede måneds åndelige atmosfære. Børnene bør dog vejledes med mildhed og gradvist.

Det er ikke nødvendig at pålægge dem en lang bøn. De kan begynne med nogle få rakʿāt, lytte til en del af recitationen, lære en kort sura eller gøre en enkel påkaldelse.

Målet er at få dem til at elske Ramadan, moskéen, Koranen og bønnen uten at skape for stort pres.

For at støtte de yngste i troen, bønnen og påkaldelserne tilbyder Al-Dirassa islamkurs for barn.

Lær Koranen, arabisk og islam under Ramadan

Ramadan er Koranens måned. Tarawih-bønnen minder den troende om betydningen af at lese, lytte til, forstå og reflektere over Allahs ord.

Å læse Koranen på arabisk uten kun at være afhængig af fonetisk skrift gjør det lettere at følge recitationen, forbedre udtalen og styrke koncentrationen under bønnen.

For at udvikle dig trin for trin kan du følge et forløb for at lære arabisk online.

Studiet af koranisk arabisk hjælper også til med at forstå de vers som resiteres under Tarawih, påkaldelserne og det religiøse ordforrådet bedre.

For at læse mere innhold om Ramadan, påkaldelser, Koranen og muslimsk liv kan du se vores ressurser for at lære islam.

Ofte stillede spørgsmål — Tarawih-bønnen

Hvad er Tarawih-bønnen?

Tarawih-bønnen er en anbefalt nattbøn som udføres under Ramadans nætter efter Isha-bønnen.

Er Tarawih-bønnen obligatorisk?

Nej, Tarawih er ikke obligatorisk. Det er en anbefalt og meget fortjenestefull bøn under Ramadan.

Hvornår skal Tarawih bes?

Tarawih bes efter Isha-bønnen og før Fajr. I moskéerne udføres den ofte lige efter Isha.

Hvor mange rakʿāt skal man udføre i Tarawih?

Kendte praksisser omfatter især otte eller tyve rakʿāt, som normalt bes to ad gangen og derefter efterfølges af Witr. Det vigtigste er at be med oprigtighed og efter evne.

Kan man be Tarawih hjemme?

Ja, det er muligt at be Tarawih hjemme, alene eller sammen med familien. Dette kan være spesielt nyttigtt for dem, der ikke kan komme til moskéen.

Må man fullføre hele Koranen under Tarawih?

Å fullføre recitationen af Koranen under Ramadan er en smuk praksis i mange moskeer, men det er ikke et betingelser for at Tarawih skal være gyldig. Hver enkelt resiterer efter sin mulighed.

Kan en kvinne be Tarawih hjemme?

Ja, en kvinne kan be Tarawih hjemme. Hun kan også be i moskéen hvis de passende betingelserene er opfyldt. Det vigtigste er oprigtighed og respekt for bønnen.

Hvordan forbedrer man koncentrationen under Tarawih?

Det er nyttigtt at forstå betydningen af versene, reducére forstyrrelser, be i et overkommeligtt tempo, sove tilstrekkelig og minde sig selv på at man står over for Allah.

Konklusion

Tarawih-bønnen er en værdifuld mulighed til at tilbringe Ramadans nætter i bøn, Koranen, påkaldelse og ihukommelse af Allah. Den er ikke obligatorisk, men den er et af de store midlene til at tilgå Allah i denne velsignede måned.

Uanset om du beder den i moskéen eller hjemme, som otte eller tyve rakʿāt, alene eller sammen med familien, er det vigtigste at udføre den med tro, oprigtighed og koncentration, efter din mulighed.

Ramadan er en muligthet til at styrke forholdet til Koranen, forbedre bønnen, lære sin religion og bygge varige åndelige vaner langt ud over den velsignede måned.