Regler og forbud for Ramadan-fasten

Fasten i måneden Ramadan er en av islams fem søyler. Hvert år faster muslimer fra daggry til solnedgang for å adlyde Allah, styrke troen, rense hjertet og utvikle tålmodighet.

For å leve denne måneden riktig er det viktig å kjenne de grunnleggende reglene for fasten: hvem som må faste, hvem som kan få fritak, hva som bryter fasten, hva som ikke bryter den, hvilke handlinger som bør unngås, og hva man skal gjøre dersom en dag går tapt.

Denne artikkelen presenterer reglene og forbudene knyttet til Ramadan-fasten på en tydelig og pedagogisk måte. Den erstatter ikke vurderingen til en kvalifisert lærd i enkelttilfeller, men hjelper deg med å forstå grunnlaget slik at du kan faste med større ro.

Hvorfor lære reglene for Ramadan-fasten?

Ramadan-fasten er en viktig plikt. Den består ikke bare i å avstå fra mat og drikke. Den krever en oppriktig intensjon, respekt for tidene, kunnskap om hva som bryter fasten og en oppførsel som samsvarer med tilbedelsens ånd.

Allah har foreskrevet fasten for at de troende skal utvikle taqwa, det vil si bevissthet om Allah, oppriktighet, selvkontroll og oppmerksomhet på det som behager Ham.

Å lære fastens regler gjør det mulig å unngå to feil: å falle i forsømmelse på grunn av uvitenhet eller å gjøre religionen unødvendig vanskelig med overdrevne tvil.

For å plassere disse reglene i den generelle betydningen av den velsignede måneden kan du lese vår fullstendige veiledning om Ramadan i islam.

Hvem må faste i Ramadan?

Ramadan-fasten gjelder den voksne muslimen som er ved sine fulle sanser og i stand til å faste. Personen må heller ikke være i en situasjon som juridisk gir tillatelse til å utsette fasten eller unnlate å faste.

Barn er ikke forpliktet til å faste før puberteten. De kan likevel gradvis vennes til fasten etter alder, helse og evne, uten overdreven belastning.

Ramadan er også en tid for familieoppdragelse. Foreldre kan forklare fastens betydning, oppmuntre barna til å delta etter nivå og lære dem kjærlighet til bønn, Koranen og påkallelser.

Hvem kan få fritak fra fasten?

Islam er en religion med lettelse og barmhjertighet. Enkelte personer kan få fritak fra fasten eller utsette den etter situasjonen.

Dette gjelder blant annet:

• den syke som vil bli verre av å faste;
• den reisende;
• den gravide eller ammende kvinnen dersom hun frykter skade;
• kvinnen under menstruasjon eller barselblødning;
• den eldre eller kronisk syke som ikke kan faste;
• barnet som ennå ikke har nådd puberteten.

Avhengig av tilfellet må personen ta igjen de tapte dagene eller gi mat til en fattig for hver dag som ikke ble fastet. Særlige situasjoner bør vurderes sammen med en kompetent person.

Når begynner og slutter fasten?

Fasten begynner når det sanne daggryet viser seg, ved الفجر, Fajr. Den slutter ved solnedgang, ved المغرب, Maghrib.

Muslimen avstår derfor fra mat, drikke og det som bryter fasten mellom Fajr og Maghrib.

Det anbefales å spise السحور, suhur, før daggry og bryte fasten raskt etter solnedgang uten unødvendig forsinkelse.

Intensjonen for Ramadan-fasten

Intensjonen, kalt النية, niyyah, er nødvendig for fasten. Den befinner seg i hjertet. Det er ikke nødvendig å uttale den høyt.

I Ramadan må muslimen ha intensjon om å faste for Allah. Intensjonen kan fornyes hver natt eller være til stede i hjertet for hele månedens faste, avhengig av juridisk syn.

Det viktigste er å faste bevisst for Allah og ikke bare av sosial eller kulturell vane.

De viktigste forbudene i fastetiden

Forbudene som bryter fasten gjelder hovedsakelig frivillige handlinger utført mellom det sanne daggryet og solnedgang. Det er viktig å skille mellom villet handling, glemsel, feil og tvang.

Å spise eller drikke med vilje

Å spise eller drikke med vilje etter at Fajr har begynt og før solnedgang bryter fasten. Dette omfatter mat, drikke og ethvert bevisst inntak som er ment å gi kroppen næring eller væske.

Dersom en person spiser eller drikker av glemsel, skal han stoppe så snart han husker det. Ifølge den profetiske læren forblir fasten gyldig.

Å røyke eller bevisst innta et stoff

Røyking i fastetiden er forbudt og bryter fasten. Dette gjelder også bevisst bruk av inhalerte eller absorberte stoffer som med vilje kommer inn i kroppen.

Ramadan kan være en anledning til å arbeide med vaner, avhengighet og selvkontroll.

Å ha ekteskapelig samleie på dagtid

Ekteskapelig samleie er forbudt i fastetiden, fra daggry til solnedgang. Det er tillatt om natten i Ramadan, mellom fastens avslutning og begynnelsen av daggry.

Denne regelen er et viktig punkt i Ramadan-fiqh. I enkelte tilfeller kan den medføre særlige følger som må læres av en kvalifisert person.

Å fremkalle oppkast med vilje

Å fremkalle oppkast med vilje hører til handlingene som kan bryte fasten. Dersom en person kaster opp ufrivillig uten å ha fremkalt det, fortsetter han fasten etter den kjente oppfatningen blant de lærde.

Menstruasjon og barselblødning

Når en kvinne har menstruasjon eller barselblødning, faster hun ikke. Hun tar igjen de tapte dagene etter Ramadan.

Denne regelen bør ikke oppfattes som en åndelig reduksjon. Den er en del av barmhjertigheten og visdommen i islamsk lovgivning.

Det som ikke nødvendigvis bryter fasten

Mange muslimer har praktiske spørsmål under Ramadan. Enkelte situasjoner bryter ikke nødvendigvis fasten, særlig når de ikke er frivillige eller ikke gjelder mat og drikke.

Eksempler som ofte nevnes:

• å spise eller drikke av glemsel;
• å skylle munnen uten å svelge med vilje;
• å dusje;
• å bruke siwak eller pusse tennene forsiktig;
• å kjenne en lukt uten bevisst å inhalere et nærende stoff;
• å ha en tanke eller fristelse uten å handle på den;
• å kaste opp ufrivillig;
• å ta en blodprøve etter oppfatningen til mange lærde.

Disse spørsmålene må studeres med forsiktighet. Detaljene kan variere etter tilfelle, rettsskole og de lærdes vurderinger. Ved personlig tvil er det best å spørre en kvalifisert person.

Oppførsel som bør unngås under Ramadan

Noen handlinger bryter ikke alltid fasten juridisk, men reduserer dens åndelige verdi betydelig. Ramadan er ikke bare fysisk avholdenhet, men også opplæring av karakteren.

Løgn, fornærmelser og dårlig tale

Muslimen må unngå løgn, baktalelse, fornærmelser, uanstendig tale og krangler. Tungen er blant det som må voktes under Ramadan.

Å faste betyr også å lære å snakke med rettferdighet, beskjedenhet, oppriktighet og tilbakeholdenhet.

Sinne, krangler og mangel på selvkontroll

Overdrevent sinne, unødvendige krangler og aggressive reaksjoner strider mot fastens ånd. Den troende bør forsøke å beherske seg, også når han er trøtt eller prøvet.

Ramadan er en skole i tålmodighet. Den lærer en å svare rolig, unngå konflikter og rense oppførselen.

Å forsømme bønnen

Å faste uten å be er en alvorlig motsigelse i den religiøse praksisen. Bønnen er en sentral søyle i islam. Ramadan bør derfor være en anledning til å vende tilbake til bønnen, bevare den til riktig tid og forbedre konsentrasjonen.

Den som ønsker å lære islams grunnlag, må gi stor plass til bønn, renselse, islamsk tro, Koranen og Sunna.

Hva gjør man dersom man har mistet en dag i Ramadan?

Når en person går glipp av en dag i Ramadan av en gyldig grunn, må han vanligvis ta den igjen etter Ramadan. Dette gjelder den reisende, den midlertidig syke eller kvinnen under menstruasjon eller barselblødning.

For personer som varig ikke lenger kan faste, som enkelte eldre eller kronisk syke, kan det være en matkompensasjon kalt الفدية, fidya.

Detaljene avhenger av situasjonen. Generelle svar bør derfor unngås når et personlig tilfelle er komplisert.

Hva gjør man dersom fasten er brutt med vilje?

Dersom en person har brutt fasten med vilje, må han først omvende seg oppriktig til Allah. Omvendelsen omfatter anger, å slutte med synden og en fast beslutning om ikke å gjenta den.

Deretter må personen undersøke hva situasjonen innebærer: å ta igjen dagen, kompensasjon eller soning i enkelte spesielle tilfeller.

Reglene er ikke de samme dersom det gjelder bevisst spising, bevisst drikking, ekteskapelig samleie på dagtid, sykdom, reise eller en annen situasjon.

Bønnen under Ramadan

Ramadan er en måned med faste, men også en måned med bønn. Fasten må ikke føre til at man glemmer الصلاة, salat, fordi bønnen er den daglige søylen som knytter den troende til Allah.

Muslimen må bevare de fem obligatoriske bønnene under Ramadan på samme måte som utenfor Ramadan. Fasten styrker troen, men må ledsages av bønn, oppriktighet og god oppførsel.

Det er nyttig å organisere dagen rundt bønnetidene: Fajr ved fastens begynnelse, Dhuhr og Asr på dagtid, Maghrib ved fastens avslutning og Isha om natten.

Den fastendes oppførsel

Fasten gjelder ikke bare magen. Muslimen må også beskytte tungen, øynene, ørene og oppførselen. Ramadan er en skole i selvkontroll.

Den fastende bør særlig:

• unngå løgn;
• unngå baktalelse;
• unngå unødvendige krangler;
• vise tålmodighet;
• øke ihukommelsen av Allah;
• lese Koranen;
• gi almisse;
• be om tilgivelse;
• forbedre familieforholdene.

Råd for å leve Ramadan godt

For å dra full nytte av Ramadan er det best å forberede måneden med metode og balanse. Målet er ikke bare å holde ut uten mat, men å forlate måneden med sterkere tro og bedre oppførsel.

• lage et enkelt program for bønn og koranlesing;
• unngå overdreven spising ved iftar;
• beholde suhur så langt det er mulig;
• sove nok for å bevare bønnen;
• velge noen påkallelser som gjentas hver dag;
• unngå å kaste bort nettene på unødvendige distraksjoner;
• fokusere på regelmessighet fremfor mengde.

Å lære Ramadan-reglene med metode

Forbudene under Ramadan er en del av fastens fiqh. Men for å praktisere islam riktig er det ikke nok å kjenne en liste med forbud. Man må også forstå grunnlaget i islamsk tro, renselse, bønn, islams søyler, muslimsk oppførsel og forholdet til Koranen.

Dersom du ønsker å lære islam på nett i et gradvis opplegg, tilbyr Al-Dirassa kurs tilpasset nybegynnere, voksne og personer som ønsker å gjennomgå grunnlaget med en lærer.

Siden Ramadan også er Koranens måned, kan du styrke resitasjonen med våre nettkurs i Koranen og Tajwid.

For å forstå påkallelser, vers og religiøst ordforråd bedre kan studiet av koranarabisk også hjelpe deg videre.

Barn kan også gradvis lære grunnlaget for faste, bønn og muslimsk oppførsel gjennom islamkurs for barn.

FAQ — Regler og forbud for Ramadan-fasten

Hva er de viktigste forbudene under Ramadan?

De viktigste forbudene i fastetiden er å spise, drikke, røyke, ha ekteskapelig samleie og med vilje utføre handlinger som bryter fasten.

Hva bryter Ramadan-fasten?

Å spise eller drikke med vilje, ha ekteskapelig samleie på dagtid, fremkalle oppkast med vilje samt menstruasjon eller barselblødning bryter fasten.

Bryter det fasten å spise av glemsel?

Nei. Dersom en person spiser eller drikker av glemsel, stopper han så snart han husker det og fortsetter fasten.

Kan man pusse tennene under Ramadan?

Forsiktig tannpuss bryter ikke nødvendigvis fasten, forutsatt at man ikke svelger noe med vilje. Noen foretrekker å gjøre det før Fajr eller etter iftar for å unngå tvil.

Hvem kan få fritak fra å faste?

Den syke, den reisende, den gravide eller ammende ved reell frykt, kvinnen under menstruasjon eller barselblødning, den ute av stand eldre og barnet før puberteten kan omfattes.

Hva gjør man dersom en dag i Ramadan går tapt?

I mange tilfeller må den tapte dagen tas igjen etter Ramadan. Enkelte varige situasjoner kan innebære fidya. Det må undersøkes ut fra det konkrete tilfellet.

Kan man gjøre påkallelser og lese Koranen under Ramadan?

Ja. Ramadan er en måned for påkallelser, Koranen, bønn og omvendelse. Den fastende oppmuntres til å øke tilbedelseshandlingene.

Bryter dårlige ord fasten?

De bryter den ikke alltid juridisk, men reduserer dens åndelige verdi betydelig. Den fastende må unngå løgn, fornærmelser, baktalelse og krangler.

Hvordan lærer man fastens regler riktig?

Det er best å lære fastens regler med en lærer i et strukturert opplegg for å forstå grunnlaget i fiqh, unntakene og særlige situasjoner.

Konklusjon

Reglene og forbudene for Ramadan-fasten hjelper muslimen med å leve måneden med bevissthet, ro og respekt for tilbedelsen. Han må kjenne det som bryter fasten, det som ikke nødvendigvis bryter den, fritakene, vilkårene for å ta igjen dager og oppførselen som bør unngås.

Ramadan begrenser seg ikke til å avstå fra mat og drikke. Det er en skole i tro, tålmodighet, selvkontroll, bønn, Koranen og forbedring av oppførselen.

Å forstå fastens regler er et første skritt. For å lære islam helhetlig må man gå frem med metode, regelmessighet, pålitelige kilder og oppfølging fra en kvalifisert lærer.