Sådan lærer du bønnen i islam trin for trin

Salat, eller bøn, er en central form for tilbedelse i islam. Efter trosbekendelsen, Shahada, er den islams anden søjle. Muslimerne udfører den fem gange om dagen, på bestemte tidspunkter af døgnet.

Bønnen omfatter ord, påkallelser og flere stillinger: at stå, bøje sig, gå ned i prostration og sigtte. Disse bevægelser ledsages af recitationer på arabisk, særlig sura Al-Fatiha og formuleringerne i Ruku, Soujoud, Tachahhud og Taslim.

I denne vejledning lærer du de vigtigste trin i den muslimske bøn, de sentrale ordene som skal resiteres på arabisk, antallet af rakats i hver bønn og almindelige fejl som bør undgås når man begynder.

Før du begynder: lær bønnen gradvist

Hvis du er begynder, bør du ikke forsøge at mestre alt på én gang. Bønnen læres gradvist: først bevægelserne, derefter de viktigste ordene, så korrekt recitation og forståelse af betydningen.

Målet er at gå frem med regelmæssighed, oprigtighed og ydmyghed. Selv om udtalen endnu ikke er perfekt, bør du fortsætte med at lære og forbedre dig.

En bønneenhed kaldes en rakah. Hver rakah består af flere trinn, blandt andet:

• at stå;
• at sige Takbir;
• at recitere sura Al-Fatiha;
• å bøje sig i Ruku;
• å legge seg ned i Soujoud;
• at sigette mellom prostrationene;
• at recitere Tachahhud i den siste siddestillingen;
• at afslutte med Taslim.

Hvad bør man lære først for at kunne bede?

For at lære bønnen riktig er det nyttigt at begynde med det vigtigste uden at sprede opmærksomheden for mye.

• antallet af rakats i hver bønn;
• Takbir-formelen: Allahu Akbar;
• sura Al-Fatiha;
• formuleringerne i Ruku og Soujoud;
• Tachahhud;
• Taslim for at afslutte bønnen;
• bedetiderne og betingelserne for gyldighed.

Trin 1 — Stå oprejst og hav intentionen

Før du begynder bønnen, skal du have intentionen i hjertet. Det er ikke nødvendigt at udtale den højt. Du behøver blot at vide hvilken bøn du skal udføre: Fajr, Dhuhr, Asr, Maghrib eller Isha.

Stå oprejst, vend dig mod Qibla, koncentrer dig om bønnen og prøv at lægge verdens bekymringer til side.

Trin 2 — Takbir

Løft hænderne til højde med ørerne eller skuldrene, og sig:

اللَّهُ أَكْبَرُ

Fonetisk: Allahu Akbar.

Oversættelse: Allah er den Største.

Denne formulering markerer indgangen til bønnen. Fra dette øjeblik befinder du dig i Salat.

Trin 3 — Recitationen av sura Al-Fatiha

Placér hænderne på brystet eller mellem navlen og brystet, med højre hånd over venstre, og begynd med at søge tilflugt hos Allah:

أَعُوذُ بِاللّٰهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

Fonetisk: A‘udhu billahi mina shaytanir-rajim.

Oversættelse: Jeg søger tilflugt hos Allah mod den forbandede djævel.

Resiter derefter sura Al-Fatiha:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ
صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ

Kort oversættelse: Lovprisningen tilhører Allah, alle verdeners Herre, den Nådige, den Barmhjertige, Herskeren over gjengjeldelsens dag. Dig alene tilbeder vi, og Dig alene beder vi om hjelp. Led os på den rette vej.

Sura Al-Fatiha er afgørende i bønnen. Begynderen bør derfor lære den først, selv om det sker gradvist.

Trin 4 — Bøjningen, eller Ruku

Efter recitationen siger du Allahu Akbar og bøjer dig. Hold ryggen rett og læg hænderne på knæene.

I denne stilling reciterer du tre ganger:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ

Fonetisk: Subhana Rabbiyal-‘Azim.

Oversættelse: Ære være min Herre, den Vældige.

Rejs dig derefter opp og sig:

سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ

Fonetisk: Sami‘a Allahu liman hamidah.

Oversættelse: Allah hører den, der lovpriser Ham.

Si derefter:

رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ

Fonetisk: Rabbana wa laka al-hamd.

Oversættelse: Vor Herre, Dig tilhører lovprisningen.

Trin 5 — Prostrationen, eller Soujoud

Si Allahu Akbar og gå ned i prostrasjon. Håndfladerne, panden, nesen, knæene og tæerne skal berøre jorden.

I denne stilling reciterer du tre ganger:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى

Fonetisk: Subhana Rabbiyal-A‘la.

Oversættelse: Ære være min Herre, den Højeste.

Trin 6 — Siddestillingen mellem de to prostrationene

Rejs dig fra Soujoud mens du siger Allahu Akbar, og sigtt kort.

I denne stilling kan du sige:

رَبِّ اغْفِرْ لِي

Fonetisk: Rabbi-ghfir li.

Oversættelse: Herre, tilgiv mig.

Legg deg derefter ned i prostrasjon én gang til mens du siger Allahu Akbar, og resiter igjen:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى

Etter denne andre prostrationen har du fuldført én rakah.

Trin 7 — Siddestillingen og Tachahhud

Etter to rakats, eller i den siste rakahen afhængigt af bønnen du utfører, sætter du dig for at recitere Tachahhud.

Første del av Tachahhud

Sæt dig og resiter:

التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ، السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ

Fonetisk: At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat. As-salamu ‘alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh. As-salamu ‘alayna wa ‘ala ‘ibadillahis-salihin. Ashhadu an la ilaha illa Allah, wa ashhadu anna Muhammadan ‘abduhu wa rasuluh.

Kort oversættelse: Hilsner, bønner og gode ord tilhører Allah. Fred være med dig, å Profet, sammen med Allahs barmhjertighed og velsignelser. Fred være med os og med Allahs retskafne tjenere. Jeg bevidner at det ikke finnes noen guddom uten Allah, og jeg bevitner at Muhammad er Hans tjener og sendebud.

Anden del av Tachahhud

I den sidste rakah reciterer du også bønner over Profeten Muhammad ﷺ:

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

Fonetisk: Allahumma salli ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad, kama sallayta ‘ala Ibrahim wa ‘ala ali Ibrahim, innaka Hamidun Majid.

Kort oversættelse: Å Allah, velsign Muhammad og Muhammads familie som Du velsignede Ibrahim og Ibrahims familie. Du er sannelig Verdig all lovprisning og Herlig.

Sådan afslutter du bønnen med Taslim

For at afslutte bønnen drejer du hovedet mod højre og siger:

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ

Fonetisk: As-salamu ‘alaykum wa rahmatullah.

Oversættelse: Må Allahs fred og barmhjertighet være med jer.

Gjenta derefter den samme formuleringen mens du vender hodet mod venstre:

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ

Hvor mange rakats er der i hver bøn?

De fem obligatoriske bønner har et bestemt antal rakats:

• Fajr, morgenbønnen: 2 rakats;
• Dhuhr, middagsbønnen: 4 rakats;
• Asr, eftermiddagsbønnen: 4 rakats;
• Maghrib, solnedgangsbønnen: 3 rakats;
• Isha, aftenbønnen: 4 rakats.

Dhuhr- og Asr-bønnene reciteres med lav stemme. Fajr, Maghrib og Isha reciteres højt i de to første rakats.

Almindelige fejl når man lærer bønnen

Når man begynder, er det normalt at begå fejl. Det vigtigste er å fortsætte med at lære og gradvist rette bønnen.

• at ville lære alt på én dag;
• kun at læse fonetisk uden at forsøge å lære arabisk gradvis;
• at forsømme udtalen av Fatiha;
• at glemme antallet af rakats;
• at blande sammen ordene i Ruku, Soujoud og Tachahhud;
• at give op av frygt for å gjøre feil;
• ikke at bede om hjelp selv om en lærer kan rette fejlene.

Lær bønnen med en lærer

At læse bønnens ord fonetisk kan hjælpe i begyndelsen, men at lære at læse arabisk gør det muligt å udtale Fatiha, påkallelsene i Ruku og Soujoud, Tachahhud og minneformlene bedre.

Med en lærer kan du lære trin for trin: betingelserne for bønnen, bevægelserne, de obligatoriske ord, korrekt recitation og betydningen av de viktigste formuleringerne.

• Onlinekurser i islam for å lære bønnen, den rituelle afvaskning, islams søjler og troens grundlag.
• Onlinekurser i koranarabisk for at forstå ordene i bønnen, påkallelsene og det religiøse ordforråd.
• Onlinekurser i Tajwid for at forbedre resitasjonen av Fatiha og korte suraer.

Nyttige artikler til at lære at bede

For at gøre fremskridt i læringen kan du også se disse ressursene:

• Vejledning for å lære to bønneenheter i islam
• Suraer at lære når man begynder
• Onlinekurser i islam
• Onlinekurser i koranarabisk

Ofte stillede spørgsmål om å lære bønnen i islam

Hvordan lærer man bønnen i islam som begynder?

Man bør begynde med de viktigste bevægelserne, antallet af rakats, sura Al-Fatiha, formuleringerne i Ruku og Soujoud, Tachahhud og Taslim. Læringen kan ske gradvis med en pålidelig ressource eller en lærer.

Kan man bede ved hjælp af fonetisk tekst i begyndelsen?

Fonetisk tekst kan hjælpe i begyndelsen, især når man endnu ikke kan lese arabisk. Det er dog vigtigt å lære den arabiske recitation gradvis, især Fatiha, fordi den har en central plads i bønnen.

Hvor mange rakats er det i de fem bønnene?

Fajr har 2 rakats, Dhuhr 4, Asr 4, Maghrib 3 og Isha 4. Noen bønner har også anbefalte frivillige bønner.

Skal man forstå arabisk for å be?

Bønnen resiteres på arabisk, men den troende kan gradvist lære betydningen av det som resiteres. Å forstå Fatiha, Tachahhud og de viktigste påkallelsene hjelper en til å be med større koncentration.

Hvilken sura bør man lære først til bønnen?

Sura Al-Fatiha har førsteprioritet fordi den resiteres i hver rakah. Derefter kan nybegynneren lære korte suraer som Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas eller Al-Kawthar.

Konklusjon

Du kender nu de vigtigste trin for å lære bønnen i islam: intensjonen, Takbir, resitasjonen av Fatiha, Ruku, Soujoud, siddestillingen, Tachahhud, Taslim og antallet af rakats i hver bønn.

Hvis du er begynder, bør du gå frem gradvist. Lær først bevægelserne og de viktigste formuleringerne, og forbedre derefter resitasjonen, udtalen og forståelsen av ordene i Salat.

Med regelmæssighed, oprigtighed og passende vejledning kan du lære å be med større tryghed, konsentrasjon og forståelse.