Så utför du två rak‘at i islam steg för steg

Att lära sig att utföra to bönenheter i islam, kalt to rak‘at, är ett viktigt steg for alla som börjar med muslimsk bön. Mange obligatoriske og frivillige bønner består av to rak‘at, som Fajr-bönen og enkelte frivillige bønner.

I denna guide lär du dig att utföra to rak‘at steg för steg: förberedelse, avsikt, takbir, recitation av Al-Fatiha, ruku, sujud, tashahhud og avslutande salam.

För den fullständiga guiden til Salat, se vår huvudsida: lära sig bön i islam.

Vad är en rak‘a?

En rak‘a er en bönenhet. Den omfattar stående ställning, recitation, bugning, upprätning, två nedfall och sägttandet mellan dem.

En bön med to rak‘at betyder därför at denne enheten utförs två gånger, med tashahhud og salam i slutet.

Innan du börjar: rening, qibla og avsikt

Utför wudu

Bönen ska utföras i en tillstånd av rituell renhet. Muslimen gör därför wudu innan han ber.

Vänd dig mot qibla

Bønnen utføres i retning qibla, alltså mot Kaaba i Mekka.

Ha avsikten i hjertet

Intensjonen er i hjertet. Den behöver inte uttalas høyt. Du behöver bara veta vilken bön du ska utföra og göra den for Allah.

Första rak‘a

Takbir vid bönens början

Lyft händerna mot axlarna eller öronen och säg:

اللَّهُ أَكْبَرُ

Fonetiskt: Allahu Akbar.

Översättning: Allah är störst.

Recitation av Al-Fatiha

Stående reciterar du sura Al-Fatiha. Efter Al-Fatiha kan du recitera en annan sura eller några verser fra Koranen.

Bugningen: ruku

Säg Allahu Akbar och böj dig. I ruku säger du:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ

Fonetiskt: Subhana Rabbiya al-‘Azim.

Översättning: Ära vare min Herre, Den Väldige.

Res dig sedan upp och säg:

سَمِعَ اللهُ لِمَنْ حَمِدَهُ

Därefter:

رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ

Nedfallet: sujud

Säg Allahu Akbar og gå ner i sujud. I sujud säger du:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الأَعْلَى

Fonetiskt: Subhana Rabbiya al-A‘la.

Översättning: Ära vare min Herre, Den Högste.

Sägttandet mellan de två nedfallene

Res dig upp mens du sier Allahu Akbar, och sitt kort. Du kan säga:

رَبِّ اغْفِرْ لِي

Översättning: Min Herre, förlåt mig.

Utför sedan ett nytt sujud. Den første rak‘aen er färdig.

Andra rak‘a

Efter det andre sujudet i første rak‘a reser du dig for att utföra den andre rak‘aen. Den utförs på samma sätt:

• stå;
• resitere Al-Fatiha;
• eventuellt resitere en annan sura;
• utføre ruku;
• resa sig upp;
• utføre to sujud;
• sitta for tashahhud.

Tashahhud och avslutande salam

Efter det andre sujudet i den andre rak‘aen sätter du dig för att recitera tashahhud.

En känd formulering av tashahhud er:

التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ، السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللهِ الصَّالِحِينَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلٰهَ إِلَّا اللهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ

Avsluta sedan bønnen med salam genom att vrida huvudet åt höger og så åt vänster:

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ الله

Fonetiskt: As-salamu ‘alaykum wa rahmatullah.

Vanliga fel som bör undvikas

• att be utan rituell renhet;
• att glömma avsikten i hjertet;
• att recitera för snabbt;
• att inte pausa mellan ställningarna;
• att försumma ruku eller sujud;
• att ge upp av rädsla for å göra fel.

Hur lär man sig to rak‘at systematiskt?

Det är nyttigt att öva långsamt med en tillförlitlig resurs og gradvis korrigera rörelser og ord.

För att lära dig bättre kan du följa våre onlinekurser i islam, nuestros onlinekurser i Koranen og Tajwid y nuestros programas para lära dig arabiska online.

Vanliga frågor — To rak‘at i islam

Vad är två rak‘at?

Två rak‘at är to bönenheter som utförs efter varandra, med tashahhud og salam i slutet.

Vilken obligatorisk bön består av to rak‘at?

Fajr-bönen består av to obligatoriske rak‘at.

Måste jag resitere Al-Fatiha i hver rak‘a?

Ja, Al-Fatiha resiteres i hver rak‘a.

Slutsats

Att lära sig två rak‘at gör det möjligt å forstå grundstrukturen i Salat: avsikt, takbir, recitation, ruku, sujud, tashahhud og salam. Denna grund hjälper senare med å lære de andra obligatoriske og frivillige bønnene.