Zwei Rakʿāt beten: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zwei Gebetseinheiten im Islam zu lernen, die als zwei Rakʿāt bezeichnet werden, ist ein grundlegender Schritt für jeden, der mit dem islamischen Gebet beginnt. Mehrere Pflicht- und freiwillige Gebete bestehen aus zwei Rakʿāt, darunter das Fajr-Gebet und bestimmte freiwillige Gebete.

In diesem Leitfaden lernen Sie Schritt für Schritt, wie zwei Rakʿāt verrichtet werden: Vorbereitung, Absicht, Takbīr, Rezitation der Al-Fātiḥa, Rukūʿ, Sujūd, Taschahhud und abschließender Salām.

Den vollständigen Leitfaden zur Ṣalāt finden Sie auf unserer Hauptseite zum Thema islamisches Gebet lernen.

Was ist eine Rakʿa?

Eine Rakʿa ist eine Gebetseinheit. Sie umfasst das Stehen, die Rezitation, die Verbeugung, das erneute Aufrichten, zwei Niederwerfungen und das Sitzen zwischen den beiden Niederwerfungen.

Ein Gebet mit zwei Rakʿāt bedeutet daher, dass diese Gebetseinheit zweimal verrichtet wird. Am Ende folgen der Taschahhud und der Salām.

Vor dem Beginn: Reinheit, Qibla und Absicht

Die Gebetswaschung verrichten

Das Gebet wird im Zustand ritueller Reinheit verrichtet. Deshalb führt der Muslim vor dem Gebet die Gebetswaschung, den Wuḍūʾ, durch.

Sich zur Qibla wenden

Das Gebet wird in Richtung der Qibla verrichtet, also in Richtung der Kaaba in Mekka.

Die Absicht im Herzen fassen

Die Absicht befindet sich im Herzen. Es ist nicht notwendig, sie laut auszusprechen. Sie sollten lediglich wissen, welches Gebet Sie verrichten, und es aufrichtig für Allah ausführen.

Erste Rakʿa

Der Eröffnungstakbīr

Heben Sie die Hände bis zur Höhe der Schultern oder Ohren und sagen Sie:

اللَّهُ أَكْبَرُ

Umschrift: Allāhu akbar.

Übersetzung: Allah ist der Größte.

Die Rezitation der Al-Fātiḥa

Rezitieren Sie im Stehen die Sure Al-Fātiḥa. Nach Al-Fātiḥa kann eine weitere Sure oder einige Verse aus dem Koran rezitiert werden.

Die Verbeugung: Rukūʿ

Sagen Sie Allāhu akbar und beugen Sie sich anschließend. Im Rukūʿ sprechen Sie:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ

Umschrift: Subḥāna rabbiyal-ʿAẓīm.

Übersetzung: Gepriesen sei mein Herr, der Gewaltige.

Richten Sie sich anschließend wieder auf und sagen Sie:

سَمِعَ اللهُ لِمَنْ حَمِدَهُ

Danach:

رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ

Die Niederwerfung: Sujūd

Sagen Sie Allāhu akbar und gehen Sie anschließend in die Niederwerfung. Im Sujūd sprechen Sie:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الأَعْلَى

Umschrift: Subḥāna rabbiyal-Aʿlā.

Übersetzung: Gepriesen sei mein Herr, der Allerhöchste.

Das Sitzen zwischen den beiden Niederwerfungen

Richten Sie sich mit den Worten Allāhu akbar auf und setzen Sie sich kurz hin. Sie können sagen:

رَبِّ اغْفِرْ لِي

Übersetzung: Mein Herr, vergib mir.

Anschließend verrichten Sie eine zweite Niederwerfung. Damit ist die erste Rakʿa beendet.

Zweite Rakʿa

Nach der zweiten Niederwerfung der ersten Rakʿa stehen Sie auf und verrichten die zweite Rakʿa. Sie wird auf ähnliche Weise ausgeführt:

• im Stehen beginnen;
• Al-Fātiḥa rezitieren;
• gegebenenfalls eine weitere Sure rezitieren;
• den Rukūʿ verrichten;
• sich wieder aufrichten;
• zwei Niederwerfungen verrichten;
• sich für den Taschahhud hinsetzen.

Der Taschahhud und der abschließende Salām

Nach der zweiten Niederwerfung der zweiten Rakʿa setzen Sie sich hin und rezitieren den Taschahhud.

Eine bekannte Formulierung des Taschahhud lautet:

التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ، السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللهِ الصَّالِحِينَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلٰهَ إِلَّا اللهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ

Anschließend beenden Sie das Gebet mit dem Salām, indem Sie den Kopf zuerst nach rechts und danach nach links drehen:

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ الله

Umschrift: As-salāmu ʿalaykum wa raḥmatullāh.

Häufige Fehler, die vermieden werden sollten

• ohne rituelle Reinheit zu beten;
• die Absicht im Herzen zu vergessen;
• zu schnell zu rezitieren;
• zwischen den Gebetspositionen nicht kurz innezuhalten;
• Rukūʿ oder Sujūd nachlässig auszuführen;
• aus Angst vor Fehlern vollständig aufzugeben.

Wie lernt man zwei Rakʿāt methodisch?

Es ist sinnvoll, langsam mit einer zuverlässigen Anleitung zu üben und Bewegungen sowie Formulierungen schrittweise zu korrigieren.

Zur Vertiefung können Sie unsere Online-Islamkurse, unsere Online-Koran- und Tajwidkurse und unsere Programme zum Online-Arabischlernen besuchen.

FAQ – Zwei Rakʿāt im Islam

Was sind zwei Rakʿāt?

Zwei Rakʿāt sind zwei aufeinanderfolgende Gebetseinheiten, die am Ende mit dem Taschahhud und dem Salām abgeschlossen werden.

Welches Pflichtgebet besteht aus zwei Rakʿāt?

Das Fajr-Gebet besteht aus zwei verpflichtenden Rakʿāt.

Muss Al-Fātiḥa in jeder Rakʿa rezitiert werden?

Ja, Al-Fātiḥa wird in jeder Rakʿa rezitiert.

Fazit

Wer zwei Rakʿāt lernt, versteht die Grundstruktur der Ṣalāt: Absicht, Takbīr, Rezitation, Rukūʿ, Sujūd, Taschahhud und Salām. Diese Grundlage erleichtert anschließend das Erlernen der übrigen Pflicht- und freiwilligen Gebete.