Avondadhkar en duas voor het slapen

De avond is voor een moslim een moment om Allah te danken, vergeving te vragen en bescherming te zoeken voor de nacht. Avondadhkar en duas voor het slapen helpen om de dag af te sluiten met rust, vertrouwen en aanbidding.

Verschil tussen avondadhkar en duas voor het slapen

Avondadhkar worden aan het einde van de dag gereciteerd. Duas voor het slapen worden vlak voor het naar bed gaan uitgesproken. Beide routines vullen elkaar aan.

Aanbevolen handelingen voor het slapen

• wudu verrichten;
• op de rechterzijde liggen;
• Allah gedenken;
• de beschermingssoeras reciteren;
• de dag afsluiten met istighfar.

Ayat al-Kursi

Ayat al-Kursi, Soera Al-Baqara 2:255, behoort tot de belangrijkste verzen die voor bescherming worden gereciteerd.

Al-Ikhlas, Al-Falaq en An-Nas

Deze drie soeras kunnen drie keer in de avond worden gereciteerd. Voor het slapen reciteerde de Profeet ﷺ ze, blies in zijn handen en streek ermee over zijn lichaam.

Bismillahi lladhi la yadurru

بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Transliteratie: Bismillahi lladhi la yadurru ma‘a-smihi shay’un fi l-ardi wa la fi s-sama’, wa Huwa s-Sami‘u l-‘Alim.

Betekenis: In de Naam van Allah, met Wiens Naam niets op aarde of in de hemel kan schaden. Hij is de Alhorende, de Alwetende.

A‘udhu bi-kalimati Llah

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

Betekenis: Ik zoek toevlucht in de volmaakte Woorden van Allah tegen het kwaad van wat Hij heeft geschapen.

Dua voor het slapen

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Transliteratie: Bismika Allahumma amutu wa ahya.

Betekenis: In Uw Naam, O Allah, sterf ik en leef ik.

Dua bij het neerleggen van het lichaam

بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ

Betekenis: In Uw Naam, mijn Heer, leg ik mij neer en door U sta ik weer op. Als U mijn ziel vasthoudt, wees haar dan genadig. Als U haar terugzendt, bescherm haar dan zoals U Uw rechtschapen dienaren beschermt.

Hasbiyallahu

حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ

Betekenis: Allah is voldoende voor mij. Er is geen god behalve Hij. Op Hem vertrouw ik en Hij is de Heer van de geweldige Troon.

Avonddua

اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ

Betekenis: O Allah, door U bereiken wij de avond en de ochtend, door U leven en sterven wij en tot U is de terugkeer.

Tasbih voor het slapen

• Subhanallah: 33 keer;
• Alhamdulillah: 33 keer;
• Allahu akbar: 34 keer.

Hoe leer je de avondadhkar?

• begin met korte duas;
• leer één dua per week;
• luister naar correcte uitspraak;
• begrijp de betekenis;
• herhaal dagelijks.

Arabisch leren zonder afhankelijk te blijven van transliteratie

Bekijk onze online Arabische lessen en online Koranlessen.

Conclusie

Avondadhkar en duas voor het slapen helpen om de nacht in te gaan met geloof, bescherming en vertrouwen op Allah. Regelmaat en begrip zijn belangrijker dan haastig veel teksten reciteren.