Dua etter bønnen: autentiske adhkār å lese

Etter en obligatorisk bønn kan muslimen forlenge tilbedelsen med flere autentisk overleverte adhkār og duaer. Blant de mest kjente er å be om tilgivelse tre ganger, si Allāhumma anta-s-Salām og deretter tasbīḥ, taḥmīd og takbīr.

Det finnes derfor ikke bare én «dua etter bønnen», men flere formuleringer fra Sunna. Noen er svært korte, mens andre kan legges til gradvis. Det er viktig å skille autentisk overleverte formuleringer fra personlige vaner og ikke gjøre en lang liste obligatorisk.

Hva sier man rett etter at bønnen er ferdig?

Etter den avsluttende salām ba Profeten ﷺ Allah om tilgivelse tre ganger og sa deretter en formulering om Allahs fred. Dette er overlevert fra Thawbān i Sahih Muslim 591.

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ

Translitterasjon: Astaghfirullāh.

Betydning: Jeg ber Allah om tilgivelse.

Deretter:

اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ تَبَارَكْتَ ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ

Translitterasjon: Allāhumma anta-s-Salāmu wa minka-s-Salām, tabārakta dhā-l-jalāli wa-l-ikrām.

Betydning: Å Allah, Du er Fred, og fra Deg kommer fred. Velsignet er Du, Du som eier majestet og ære.

Hvorfor si Astaghfirullah tre ganger etter bønnen?

Sahih Muslim opplyser uttrykkelig at Allahs Sendebud ﷺ ba om tilgivelse tre ganger etter bønnen. Dette minner om at tilbedelsen kan ha mangler på grunn av distraksjon eller svak konsentrasjon, og at istighfār uttrykker ydmykhet.

Subhanallah, Alhamdulillah og Allahu Akbar etter bønnen

En autentisk overlevert form er Subḥānallāh 33 ganger, Al-ḥamdu lillāh 33 ganger og Allāhu akbar 33 ganger. Den hundrede formuleringen er:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

Translitterasjon: Lā ilāha illa-Llāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahu-l-mulku wa lahu-l-ḥamd, wa huwa ʿalā kulli shay'in qadīr.

Betydning: Det finnes ingen guddom verdig tilbedelse unntatt Allah alene, uten partner. Herredømmet og lovprisningen tilhører Ham, og Han har makt over alle ting.

Dette er overlevert i Sahih Muslim 597a.

Hva betyr Subhanallah, Alhamdulillah og Allahu Akbar?

Subḥānallāh lovpriser Allah og erklærer Ham fri for enhver ufullkommenhet. Al-ḥamdu lillāh uttrykker at all lovprisning tilhører Allah. Allāhu akbar bekrefter Allahs storhet. Å forstå betydningen hindrer dhikr i å bli ren mekanisk telling.

Hvilken dua ber Allah om hjelp til bedre tilbedelse?

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ

Translitterasjon: Allāhumma aʿinnī ʿalā dhikrika wa shukrika wa ḥusni ʿibādatik.

Betydning: Å Allah, hjelp meg å minnes Deg, takke Deg og tilbe Deg på beste måte.

Sunan Abi Dawud 1522 overleverer Profetens ﷺ råd til Muʿādh ibn Jabal om ikke å forsømme denne duaen etter hver bønn.

Kan Ayat al-Kursi leses etter hver bønn?

Ayat al-Kursī, vers 255 i al-Baqara, er også overlevert etter de obligatoriske bønnene.

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ...

En hadith fra Abu Umāma forteller om dens store fortjeneste. Den tilskrives an-Nasā'ī og er vurdert som autentisk av flere hadithspesialister. Den finnes ikke i Sahih al-Bukhari eller Sahih Muslim.

Hvilke surer leses etter bønnen?

Profeten ﷺ instruerte også ʿUqba ibn ʿĀmir om å lese Muʿawwidhāt etter hver bønn (Sunan Abi Dawud 1523):

• Al-Ikhlāṣ — 112;
• Al-Falaq — 113;
• An-Nās — 114.

I hvilken rekkefølge kan adhkār gjøres etter bønnen?

1. Astaghfirullāh × 3;
2. Allāhumma anta-s-Salāmu wa minka-s-Salām...
3. andre overleverte adhkār;
4. Subḥānallāh × 33;
5. Al-ḥamdu lillāh × 33;
6. Allāhu akbar × 33;
7. Lā ilāha illa-Llāhu waḥdahu...
8. Ayat al-Kursī og beskyttelsessuraene.

Dette er bare en praktisk huskeliste. Profetiske kilder inneholder flere varianter, så rekkefølgen skal ikke gjøres til et nytt obligatorisk ritual.

Dua og dhikr etter bønnen: hva er forskjellen?

Dhikr er å minnes Allah, for eksempel med Subḥānallāh, Al-ḥamdu lillāh, Allāhu akbar, Astaghfirullāh og tahlīl. Duʿā er mer spesifikt en bønn til Allah om tilgivelse, veiledning, beskyttelse eller annet tillatt godt.

Kan man gjøre en personlig dua etter bønnen?

Muslimen kan be Allah om tillatte behov, men personlig dua må skilles fra de spesifikke adhkār som er overlevert etter obligatoriske bønner. Det finnes også tider for dua inne i salāt, særlig i prostrasjon.

Se også Al-Dirassas lokale ressurser om bønn og dua.

Skal adhkār gjøres etter alle bønnene?

Tekstene gjelder særlig de fem obligatoriske bønnene: Fajr, Dhuhr, ʿAsr, Maghrib og ʿIshā'. Knytter man adhkār direkte til den avsluttende salām, gjør daglig repetisjon memoreringen lettere.

Hvordan lærer man adhkār uten å bli motløs?

Begynn med Astaghfirullāh × 3 og Allāhumma anta-s-Salām. Legg deretter til 33/33/33, og senere tahlīl, Allāhumma aʿinnī, Ayat al-Kursī og beskyttelsessuraene.

En enkel oversikt over adhkār etter bønnen

Gjør dhikr etter bønnen til en varig vane

De fem daglige bønnene gir allerede en fast rytme. Dhikr etter salāt kan derfor bli del av en daglig dhikr- og adhkār-rutine. Senere kan man legge til andre daglige duaer.

Forstå reglene for bønn og dhikr

Å forstå kildene og den religiøse statusen hindrer to feil: å forsømme autentiske formuleringer og å gjøre anbefalte handlinger obligatoriske. For strukturert studium, se Al-Dirassas islamkurs på nett.

FAQ om duas etter bønnen

Hva er den første formuleringen?

Sahih Muslim 591: Astaghfirullāh tre ganger og deretter Allāhumma anta-s-Salāmu wa minka-s-Salām...

Hvor mange ganger Subhanallah?

33 ganger, sammen med 33 Al-ḥamdu lillāh og 33 Allāhu akbar, deretter tahlīl som nummer hundre.

Hvilken dua hjelper til bedre tilbedelse?

Allāhumma aʿinnī ʿalā dhikrika wa shukrika wa ḥusni ʿibādatik.

Ayat al-Kursi etter hver salāt?

Ja, dette er overlevert fra Abu Umāma og blant annet tilskrevet an-Nasā'ī.

Personlig dua?

Ja, for tillatte behov, men skill den fra de spesifikke profetiske adhkār.

Er disse adhkār obligatoriske?

Nei. De er anbefalte adhkār, ikke et vilkår for salātens gyldighet og ikke en obligatorisk del av selve bønnen.